Le gare del fine settimana ...
Venerdì 3, Sabato 4 e Domenica 5
Venerdì 3:
Paluello (VE) - MIGLIO DI PALUELLO (a categorie) - 1,609
Ceregnano (RO) - SÙ E ZÒ PAR I ARZERI DE ZARNIAN - 2/8
Sabato 4:
Jesolo (VE) P.za Mazzini - THE R.U.N. - 10
Zenson di Piave (TV) - CA' MORA RUN - 5/10
Este (PD) – STRAESTE - 0,8/1,6/6,7
Vigasio (VR) - NA CORSETA IN CAMPAGNA MAGRA - 7/12
Domenica 5:
Valle Averto (VE) - FESTA DEL PODISMO - circuiti ripetibili dalle 9,30 alle12,30 - 1/4
San Donà di Piave (VE) c/o oratorio S.Pio X - MARCIA S.PIO X - 5/10,5
La Salute di Livenza (VE) - MARCIA TRA IL MAIS - 6/12/22
S. Cristina di Quinto (TV) - MEMORIAL PAOLO MENEGHELLO - 6/13,5
Colle Umberto (TV) - TRA LE COLLINE DI COLLE UMBERTO - 6/12/21
Fontane di Villorba (TV) - PASSEGGIATA DI FINE ESTATE - 6/12
Montegrotto Terme (PD) - MARCIA MADONNA DEL ROSARIO - 2/6/14/21
Bassano del Grappa (VI) - MEZZA DEL BRENTA - 10/21,097
Cresole (VI) - MARCIA DEL TARAJO - 6/8/13/22
Cisano di Bardolino (VR) - CAMINÀ DEL LEORIN - 7/15
Salizzole (VR) - CORRI ALLE TORRI - 5/10/17
Frassenè Agordino (BL) - CRONOSCALATA FRASSENÈ MALGA LOSCH - 5,6
Lamon (BL) - CRONOSCALATA DEI BELLOTTI - 5
Nemeggio (BL) - SU E DO PAI COI - 3/9
Pecol (BL) loc. Palafavera – TRANSPELMO - 16 D+1075
Porto Tolle (RO) - CORRI RAGAZZO NEL PARCO 5ª tappa Circuito Delta Polesano - 1,2/9
Link:
Inserito il: 2010-08-31 23:27:11
Scopri gli ultimi aggiornamenti inseriti nel sito ...
Aggiornamento classifiche
Inserito il: 2010-04-13 10:45:57
Foto Maratona Roma 2010
Inserito il: 2010-03-29 10:59:40
RUNNINGZEN a cura del Prof. Antonacci
Inserito il: 2010-03-26 13:20:05
Aggiornati i Racconti
Inserito il: 2010-03-15 16:01:19
Inserito il "Calendario CPT 2010"
Segui il link:
http://www.okkioallespalle.it/DownloadRecenti/CPT%20calendario%202010.pdf
Link:
Inserito il: 2009-12-16 09:48:59
Aggiornato calendario gare
Inserito il: 2009-11-09 14:18:07
Video Storici
Inserito il: 2009-07-31 11:08:37
Download Percorsi Gare
Inserito il: 2009-06-04 14:33:46
Download Classifiche
Inserito il: 2009-05-28 17:12:32
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Psicologia: la musica di sottofondo peggiora le prestazioni lavorative
Brutte notizie per i fanatici della musica: le canzoni di sottofondo in ufficio –indipendentemente dal genere musicale- distraggono e riducono le prestazioni lavorative. A dare valore scientifico alla tesi ci hanno pensato Nick Perham e Joanne Vizard, due psicologi della University of Wales - Institute Cardiff. I risultati della ricerca sono apparsi sulla rivista Applied Cognitive Psychology. So cosa state pensando: ma non potevano farsi i fatti loro? Ora anche i datori di lavoro più permessivi spegneranno lo stereo e lasceranno i dipendenti nel silenzio. I liberi professionisti, invece, non posso che ringraziare: ora sanno come ottimizzare le loro performance.
I ricercatori del Galles hanno sottoposto un gruppo di volontari ad alcuni test della memoria: prima diffondendo un po’ di musica di sottofondo, dopo in un contesto silenzioso. Ebbene, indipendentemente dalla qualità delle melodie, i risultati erano sempre superiori quando le prove venivano effettuate nel silenzio.
La ricerca non può che lasciare un l’amaro in bocca, perché è in contraddizione con le evidenze scientifiche che attribuiscono alla musica effetti positivi per il corpo e per la mente. Più di uno studio in passato ha attribuito alla musica classica la capacità di rendere intelligenti gli ascoltatori più assidui (il celebre “effetto Mozart”). Una ricerca più recente, invece, aveva indotto a credere che la musica fosse in grado di migliorare le prestazioni fisiche degli atleti. Tutte queste ipotesi sono da considerarsi confutate? Voi cosa ne pensate?
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-09-02 08:34:54
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Per chi ha voglia di mollare tutto e cambiar vita
Per chi ha vogli di mollare tutto e cambiar vita e panorami, dagli 'artisti della fuga' arrivano le dritte e le informazioni sulle mete e le pratiche migliori.
“Via, fuori dal bel paese dello stress e dello Smog, fuori dai guai!”, questo il messaggio di un piccolo grande fenomeno della rete, il sito Italiani in fuga creato dal cuneese Aldo Mencaraglia, che a soli diciannove anni è partito per l’Inghilterra, per poi lavorare in Gran Bretagna, Cina e Taiwan e trasferirsi dal 2002 a Melbourne, in Australia. Esiste una vita migliore, possiamo rivoluzionare la nostra qualità di vita all''altro mondo', unica condizione: esere pronti a mollare tutto!
Niente di strano per gli americani, che a questa scelta di vita hanno dato anche un nome, 'downshifting', cioè rallentare con il lavoro e con i ritmi della quotidianità, cambiare marcia insomma, e dirigersi altrove. Più inaspettato in un paese giudicato di mammoni come il nostro. A sorpresa invece, secondo il sondaggio curato dal canale satellitare Marcopolo, molti italiani farebbero questa scelta a occhi chiusi, intraprendendo una nuova attività e rincorrendo i loro sogni. Abbiamo innanzitutto una gran voglia di cambiare lavoro e, se è vero che il la metà degli aspiranti 'fuggitivi' si dedicherebbe alla scrittura in un paradiso naturale, l'altra metà si accontenterebbe di aprire un semplice ristorante, un albergo o una scuola di sub. Le mete preferite? Tahiti, la Giamaica, le Hawai, le isole Aran in Irlanda, i Caraibi e le Maldive, poi Brasile, Australia e Tailandia. Decisa la meta, basta partire, e adesso vediamo come.
Mollare tutto significa innanzitutto allontanarsi dal proprio lavoro, e incredibilmente una legge italiana, la numero cinquantatrè del duemila ci dà una grossa mano per il decollo: prevede uno strumento che si chiama anno sabbatico, ovvero la possibilità di 'sospendere' la propria carriera lavorativa per undici mesi, rinunciando a stipendio e a contributi, ma senza perdere il posto. Anche qui America e Inghilterra insegnano, perché il 'career break' è una tradizione che viene sfruttata per viaggiare e testare le possibilità concrete di cambiare vita, e magari non tornare più indietro. Per orientarsi nella scelta, il web dà una grossa mano con indirizzi come EasyExpat, un vero manuale di trasferimento oltre confine dove si può tranquillamente verificare quali opportunità di lavoro esistano, e dove. Nella peggiore delle ipotesi, resta la Legione Straniera, ma meglio essere ottimisti. Non resta a questo punto che documentarsi, attingendo dalle esperienze di chi ci ha preceduto con successo, artisti della fuga statunitensi, o italiani, come quelli che raccontano le proprie 'avventure' sui siti di Voglio Vivere Così o Mollo tutto.
Ogni giorno nasce un nuovo blog di chi racconta il resto del mondo da italiano pentito di non essere partito prima, e nonostante le difficoltà di un nuovo ambientamento, spunta una sensazione di leggerezza leggendo il diario di WorldWideMom, una mamma italiana a Las Vegas, oppure quello di Zazie che vive e lavora in Nuova Zelanda o ancora i racconti di Marco Gargiullo, nato a Milano e adesso cittadino de L’Avana.
Un altro ricco di consigli è quello di Simone Perotti, che in un post scrive: “Ho smesso di lavorare in azienda, non frequento più chi non voglio, non guadagno più buttando via il tempo in cose non autentiche, sono molto più libero e posso sprecare tempo se serve. La mia vita non passa via, non scorre identica e invano.” Dopo diciannove anni di lavoro nella comunicazione Simone è fuggito, e oggi vive scrivendo, facendo lo skipper e l’istruttore di vela tra il Mozambico e i Carabi, e nel frattempo ha scritto un libro dal titolo eloquente: "Adesso basta! Cambiare vita si può".
In valigia c’è poi posto per un altro testo essenziale per la fuga: “Scappo via!”, è un manuale ragionato su come organizzare il proprio espatrio, sondando il terreno con viaggi esplorativi e pianificando poi gli investimenti da fare e un nuovo lavoro. L’autore, Attilio Wanderlingh, lo ha fatto scegliendo il Kenya, un paradiso dove sostiene si possa “vivere da nababbi con mille euro al mese”. Nella lista dei trasferimenti possibili ci sono anche il Marocco, la Tunisia, l’Egitto, Capo Verde, la Tailandia, il Brasile e il Messico. Il resto, Wanderlingh lo sconsiglia. Perché puntare sull’India e il Venezuela se poi dovremo avere a che fare con burocrazia e tasse peggiori di quelle italiane?
Silvia Bragalone
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-08-31 14:07:53
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Leggila è bellissima...... tutta di un fiato.... non ti fermare
Ad una cena di beneficenza per una scuola che cura bambini con problemi di apprendimento, il padre di uno degli studenti fece un discorso che non sarebbe mai più stato dimenticato da nessuno dei presenti.
Dopo aver lodato la scuola ed il suo eccellente staff, egli pose una domanda: 'Quando non viene raggiunta da interferenze esterne, la natura fa il suo lavoro con perfezione. Purtroppo mio figlio Shay non può imparare le cose nel modo in cui lo fanno gli altri bambini. Non può comprendere profondamente le cose come gli altri. Dov'è il naturale ordine delle cose quando si tratta di mio figlio?'
Il pubblico alla domanda si fece silenzioso.
Il padre continuò: 'Penso che quando viene al mondo un bambino come Shay,handicappato fisicamente e mentalmente, si presenta la grande opportunità di realizzare la natura umana e avviene nel modo in cui le altre persone trattano quel bambino.'
A quel punto cominciò a narrare una storia:
Shay e suo padre passeggiavano nei pressi di un parco dove Shay sapeva che c'erano bambini che giocavano a baseball.
Shay chiese: 'Pensi che quei ragazzi mi faranno giocare?' Il padre di Shay sapeva che la maggior parte di loro non avrebbe voluto in squadra un giocatore come Shay, ma sapeva anche che se gli fosse stato permesso di giocare, questo avrebbe dato a suo figlio la speranza di poter essere accettato dagli altri a discapito del suo handicap, cosa di cui Shay aveva immensamente bisogno.
Il padre si Shay si avvicinò ad uno dei ragazzi sul campo e chiese (non aspettandosi molto) se suo figlio potesse giocare.
Il ragazzo si guardò intorno in cerca di consenso e disse: 'Stiamo perdendo di sei punti e il gioco è all'ottavo inning. Penso che possa entrare nella squadra: lo faremo entrare nel nono' .
Shay entrò nella panchina della squadra e con un sorriso enorme, si mise su la maglia del team.
Il padre guardò la scena con le lacrime agli occhi e con un senso di calore nel petto.
I ragazzi videro la gioia del padre all'idea che il figlio fosse accettato dagli altri.
Alla fine dell'ottavo inning, la squadra di Shay prese alcuni punti ma era sempre indietro di tre punti.
All'inizio del nono inning Shay indossò il guanto ed entrò in campo.
Anche se nessun tiro arrivò nella sua direzione, lui era in estasi solo all'idea di giocare in un campo da baseball e con un enorme sorriso che andava da orecchio ad orecchio salutava suo padre sugli spalti.
Alla fine del nono inning la squadra di Shay segnò un nuovo punto: ora, con due out e le basi cariche si poteva anche pensare di vincere e Shay era incaricato di essere il prossimo alla battuta.
A questo punto, avrebbero lasciato battere Shay anche se significava perdere la partita?
Incredibilmente lo lasciarono battere.
Tutti sapevano che era una cosa impossibile per Shay che non sapeva nemmeno tenere in mano la mazza, tantomeno colpire una palla.
In ogni caso, come Shay si mise alla battuta, il lanciatore, capendo che la squadra stava rinunciando alla vittoria in cambio di quel magico momento per Shay, si avvicinò di qualche passo e tirò la palla così piano e mirando perché Shay potesse prenderla con la mazza.
Il primo tirò arrivò a destinazione e Shay dondolò goffamente mancando la palla.
Di nuovo il tiratore si avvicinò di qualche passo per tirare dolcemente la palla a Shay.
Come il tiro lo raggiunse Shay dondolò e questa volta colpì la palla che ritornò lentamente verso il tiratore.
Ma il gioco non era ancora finito.
A quel punto il battitore andò a raccogliere la palla: avrebbe potuto darla all' uomo in prima base e Shay sarebbe stato eliminato e la partita sarebbe finita. Invece...
Il tiratore lanciò la palla di molto oltre l'uomo in prima base e in modo che nessun altro della squadra potesse raccoglierla.
Tutti dagli spalti e tutti i componenti delle due squadre incominciarono a gridare: 'Shay corri in prima base! Corri in prima base!'
Mai Shay in tutta la sua vita aveva corso così lontano, ma lo fece e così raggiunse la prima base. Raggiunse la prima base con occhi spalancati dall'emozione.
A quell punto tutti urlarono:' Corri fino alla seconda base!'
Prendendo fiato Shay corse fino alla seconda trafelato.
Nel momento in cui Shay arrivò alla seconda base la squadra avversaria aveva ormai recuperato la palla..
Il ragazzo più piccolo di età che aveva ripreso la palla quindi sapeva di poter vincere e diventare l'eroe della partita, avrebbe potuto tirare la palla all'uomo in seconda base ma fece come il tiratore prima di lui, la lanciò intenzionalmente molto oltre l'uomo in terza base e in modo che nessun altro della squadra potesse raccoglierla.
Tutti urlavano: 'Bravo Shay, vai così! Ora corri!'
Shay raggiunse la terza base perché un ragazzo del team avversario lo raggiunse e lo aiutò girandolo nella direzione giusta. Nel momento in cui Shay raggiunse la terza base tutti urlavano di gioia. A quel punto tutti gridarono:' Corri in prima, torna in base!!!!'
E così fece: da solo tornò in prima base, dove tutti lo sollevarono in aria e ne fecero l'eroe della partita.
'Quel giorno' disse il padre piangendo 'i ragazzi di entrambe le squadre hanno aiutato a portare in questo mondo un grande dono di vero amore ed umanità'.
Shay non è vissuto fino all'estate successiva.
E' morto l'inverno dopo ma non si è mai più dimenticato di essere l'eroe della partita e di aver reso orgoglioso e felice suo padre...
nè dimenticò mai l'abbraccio di sua madre quando tornato a casa le raccontò di aver giocato e vinto.
ED ORA UNA PICCOLA NOTA AL FONDO DI QUESTA STORIA:
In internet ci scambiamo un sacco di giochi e mail scherzose senza che queste ci facciano riflettere, ma quando si tratta di diffondere mail sulle scelte della vita noi esitiamo.
Il crudo, il volgare e l'osceno passano liberamente nel cyber spazio, ma le discussioni pubbliche sulla decenza sono troppo spesso soppresse nella nostre scuole e nei luoghi di lavoro.
Se stai pensando di forwardare questo messaggio, c'è probabilità che sfoglierai i tuoi contatti di rubrica scegliendo le persone 'appropriate' o 'inappropriate' a ricevere questo messaggio.
Bene: la persona che ti ha mandato questa e-mail pensa che TUTTI NOI POSSIAMO FARE LA DIFFERENZA.
Tutti noi abbiamo migliaia di opportunità, ogni giorno, di aiutare il 'naturale corso delle cose' a realizzarsi.
Ogni interazione tra persone, anche la più inaspettata, ci offre una opportunità:
passiamo una calda scintilla d'amore e umanità o rinunciamo a questa opportunità e lasciamo il mondo un po' più freddo?
Un uomo saggio una volta disse che ogni società è giudicata in base a come tratta soprattutto i meno fortunati!
Possa questo giorno essere un giorno luminoso...
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-G il 2010-08-27 08:25:15
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Il Latin Lover perde fascino
Il Latin Lover ha perso fascino tra le straniere!!
Povero macho latino, è stato messo all’angolo. Il latin lover ha perso fascino, non solo tra le persone del luogo, ma anche tra le turiste straniere: 8 su 10 bocciano il “maschio” italiano. C’era questo stereotipo di corteggiato lusinghiero che reso celebre l’uomo nostrano e ora invece guardiamo tutte oltre confine. I motivi? Hanno perso in virilità, trasformandosi in prede. Poi, c’è un grave problema: conoscono poco le lingue straniere e di conseguenza comunicare diventa pressoché in possibile. A sostenerlo è un’inchiesta pubblicata sulle ‘Vie del Gusto’ che ha intervistato oltre 1000 donne straniere.
Forse sono stata un po’ leggera nell’interpretare i dati. Le donne straniere subiscono ancora il fascino del latin lover, ma dichiarano di non cedere alle loro avances. A fare ancora breccia nel cuore delle turiste sono rimasti solamente gli studenti (23%) che superano gli imprenditori (21%) e gli intramontabili dj e animatori dei villaggi turistici e dei lidi balneari (17%).
Mi spiace per i bagnini, ma sono rimasti al palo. Non fanno più colpo neanche i medici (9%) o gli avvocati (7%) che non sono più considerati all’altezza dell’arduo compito di conquistare le loro attenzioni.
L’Italia ha comunque tanti punti di pregio, dalle belle città, ai mari stupendi. E le turiste straniere continuano a scegliere il Bel Paese per le loro vacanze estive, sicure di trovare un’atmosfera cordiale e amichevole (77%), divertimento (71%), ad un’alimentazione genuina e gustosa.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-08-25 08:09:49
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India: addio postini in bici
I postini indiani potranno presto abbandonare le biciclette perchè gli uffici postali verranno forniti di riscio' a energia solare. Lo ha deciso il ministro delle Poste e Telecomunicazioni Sachin Pilot, lanciando una nuova iniziativa per facilitare la consegna di lettere e pacchi salvaguardando l'ambiente. Lo riporta il quotidiano 'The Hindu'. Dieci motocarrozzette a tre ruote, 'soleckshaw', sono state consegnate ad Ajmer,nello stato del Rajasthan. Per ora e' un progetto pilota.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-08-24 08:09:56
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Battuto il Record del mondo degli 800 metri
BERLINO, 22 agosto - Cade il record del mondo degli 800 metri al meeting di atletica di Berlino. Il keniano David Lekuta Rudisha ha fatto fermare il cronometro a 1'41"09, migliorando il vecchio limite di 1'41"11, che reggeva da tredici anni, dal 24 agosto 1997 a Colonia, sempre in Germania. Nella stessa gara al femminile si è imposta la sudafricana Caster Semenya, campionessa del mondo nel 2009 e sospesa dalle gare per undici mesi a causa dei dubbi sul suo genere sessuale, che si è imposta con il tempo di 1' 59"90.
SEMENYA FELICE - La Semenya, 19 anni, ha corso per la terza volta gli 800 metri da quando è stata autorizzata di nuovo a gareggiare all'inizio di luglio. Sulla stessa pista in cui ha vinto il titolo iridato, la giovane sudafricana ha vinto con ampio vantaggio davanti alla keniana Cherono Koech (2:00.40) e all'azzurra Elisa Cusma Piccione (2:00.44). «Sono molto contenta del tempo ottenuto e l'accoglienza qui a Berlino è stata grandiosa», ha detto Semenya.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE il 2010-08-22 21:03:14
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Salute: gli omega-3 mettono il buon umore
La depressione si cura anche a tavola, ma non mangiando cioccolato o altri 'beni di conforto', bensi' il pesce ricco di grassi omega-3. In particolare salmone e tonno potrebbero essere i nuovi antidepressivi. Lo conferma una studio canadese. E' stato testato l'effetto di due grassi omega-3 (EPA e DHA) su 432 pazienti con depressione. In otto settimane, gli omega-3 hanno ridotto la depressione.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-08-05 08:23:21
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I germi nascosti nella doccia: una vera bomba batteriologica
Se in media una famiglia italiana consuma 200 metri cubi di acqua l’anno, buona parte è utilizzata nei mesi più caldi. Per evitare gli sprechi, quest’anno il ministero dello Sviluppo economico ha patrocinato il progetto «Doccia light». Utilizzando un dispositivo grande quanto una monetina da venti centesimi di euro, è possibile miscelare l’acqua con particelle d’aria, risparmiando fino al 50% dell’acqua e dell’energia utilizzata per riscaldarla. Ma, a prescindere dagli sprechi delle risorse idriche, la doccia può esporci ad agenti patogeni pericolosi. Alle numerose evidenze scientifiche si è successivamente aggiunta una ricerca americana ha evidenziato il rapporto tra questa abitudine e un’epidemia di polmonite: gli esiti dello studio pubblicato nel 2009, sono ancora validi.
LO STRATO VISCIDO NEL MISCELATORE - I ricercatori dell’Università del Colorado hanno analizzato 50 miscelatori della doccia presenti in nove città di sette Stati americani, tra cui New York, Chicago e Denver. E hanno concluso che circa il 30 per cento delle apparecchiature conteneva livelli significativi di Mycobacterium avium, un agente patogeno collegato a malattie polmonari che molto spesso infettano persone con un sistema immunitario compromesso. Ma che, come ha dichiarato il professor Norman Pace dell’Università del Colorado, occasionalmente possono contagiare anche persone sane. I ricercatori hanno scoperto che alcuni dei batteri e degli agenti patogeni correlati formavano uno strato viscido all’interno dei miscelatori della doccia con concentrazioni pari a 100 volte quelle del fondo degli acquedotti comunali.
I CONSIGLI DEGLI ESPERTI - Le ricerche del National Jewish Hospital di Denver indicano che l’incremento delle infezioni polmonari negli Stati Uniti negli ultimi decenni possono essere correlate al fatto che le persone fanno sempre più docce e meno bagni. Tra gli esperimenti dei ricercatori, quello di prendere un miscelatore con quantità elevate di Mycobacterum gordonae, un altro agente patogeno, pulendolo con una soluzione di candeggina. A distanza di mesi, la quantità di batteri si era triplicata. Fare a meno della doccia? Spesso non è necessario. Secondo gli esperti spesso bastano alcuni piccoli accorgimenti:
- pulire periodicamente la doccia e il «doccino» in tutte le sue parti
- preferire i doccini in metallo: sono più igienici di quelli in plastica
- prima di cominciare a lavarsi, lasciare scorrere l’acqua per alcuni minuti. Questo fa diminuire la quantità di batteri: escono con l’acqua che passa per prima dal miscelatore
- non dirigere il getto d’acqua sulla testa quando si accende la doccia: è il momento di massima dispersione dei batteri.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-M il 2010-08-02 16:00:40
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QUATTRO CHIACCHIERE CON....RUDY SPAGNUL
IL SEGRETO DELLA LONGEVITA' NELLA PERFORMANCE:
Rudy Spagnul - il keniota dell'isontino, ci racconta come a 57 anni, riesce a correre sotto i 3' 30 e vuole ancora migliorarsi.
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE-MM il 2010-07-29 15:30:09
nel gruppo Interviste
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Lettera di Addio
Mamma… sono uscita con amici. Sono andata ad una festa e mi sono ricordata quello che mi avevi detto: di non bere alcolici. Mi hai chiesto di non bere visto che dovevo guidare, cosi ho bevuto una Sprite. Mi sono sentita orgogliosa di me stessa, anche per aver ascoltato il modo in cui, dolcemente, mi hai suggerito di non bere se dovevo guidare,al contrario di quello che mi dicono alcuni amici.
Ho fatto una scelta sana ed il tuo consiglio è stato giusto. Quando la festa è finita, la gente ha iniziato a guidare senza essere in condizioni di farlo. Io ho preso la mia macchina con la certezza che ero sobria. Non potevo immaginare, mamma, ciò che mi aspettava... Qualcosa d' inaspettato! Ora sono qui sdraiata sull'asfalto e sento un poliziotto che dice: "il ragazzo che ha provocato l'incidente era ubriaco". Mamma, la sua voce sembra cosi lontana...
Il mio sangue è sparso dappertutto e sto cercando, con tutte le mie forze, di non piangere. Posso sentire i medici che dicono: "questa ragazza non ce la farà". Sono certa che il ragazzo alla guida dell'altra macchina non se lo immaginava neanche, mentre andava a tutta velocità. Alla fine lui ha deciso di bere ed io adesso sto morendo....
Perchè le persone fanno tutto questo, mamma? Sapendo che distruggeranno delle vite? Il dolore è come se mi pugnalasse con un centinaio di coltelli contemporaneamente. Dì a mia sorella di non spaventarsi, mamma, dì a papa di essere forte. Qualcuno doveva dire a quel ragazzo che non si deve bere e poi guidare...
Forse, se i suoi glielo avessero detto o se lui li avesse ascoltati, io adesso sarei viva... La mia respirazione si fa sempre più debole e incomincio ad avere veramente paura... Questi sono i miei ultimi momenti, e mi sento cosi disperata... Mi piacerebbe poterti abbracciare ancora mamma, mentre sono sdraiata, qui, morente. Mi piacerebbe dirti...
Ti voglio bene .... addio....”
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE il 2010-07-28 10:13:23
nel gruppo Filosofia e Società
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Il video dello spettacolare colpo di Roger Federer agli US OPEN
Non credo sia possibile giocare meglio di così a tennis
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Aforismi:
Rubano, massacrano, rapinano e, con falso nome, lo chiamano impero.Infine, dove hanno fatto il deserto, lo chiamano pace.
Tacito
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Un carabiniere, prima di uscire di pattuglia, fa al collega: Controlla le frecce in macchina! Perchè oggi non le portiamo le pistole?
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PRONTI…VIA! IN PISTA IMITANDO USAIN BOLT
Due giorni di atletica in Piazza Duomo nell’area allestita dalla Fidal Milano per sognare di essere grandi campioni.
Milano, 2 settembre 2009, La Federazione italiana di Atletica Leggera – Comitato Provinciale di Milano partecipa a MILANO IN SPORT, la due giorni di sport organizzata dal Comune di Milano – Assessorato allo Sport, sabato 4 e domenica 5 settembre in Piazza Duomo.
Pronti…via! I giovani sportivi e gli amanti dell’atletica potranno cimentarsi con blocchi di partenza, cronometri e arrivi ripresi al fotofinish, su un rettilineo di 20 metri di pista in tartan appositamente posato per l’occasione, il tutto sotto la guida esperta degli istruttori della federazione.
Il tempo realizzato sui 20 mt. sarà poi convertito nell’ipotetico tempo sui 100m mediante un’apposita tabella studiata dai tecnici federali mlanesi.
L’area di 300 metri quadrati allestita a lato del Duomo – sotto la Galeria Vittorio Emanuele, ospiterà oltre al rettilineo di 20 m anche una pedana per le dimostrazione dei lanci a cui parteciperanno istruttori e giovani telenti dell’atletica milanese e sarà attiva sabato 4 e domenica 5 dalle 10.00 fino alle 20.00.
Numerosi anche gli sportivi attuali e del passato, su tutti l’ex azzurra Marisa Masullo ancora detentrice del record indoor sui 60m, Simone Collio, atleta nazionale dei 100 e della 4 x 100 fresco della medaglia d’argento nella staffetta ai Campionati Europei di Barcellona, Elena Sordelli e Giacomo Tortu, e altri protagonisti dell’atletica milanese.
Ufficio Stampa Fidal Comitato Provinciale di Milano
Monica Riva – 338 7352673
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Mezza Maratona del Brenta 2010
Si è svolta questa mattina, nella balconata del Caffè Ponte Vecchio a pochi passi dal celebre Ponte degli Alpini di Bassano del Grappa, la vernice ufficiale della 5ª Mezza Maratona del Brenta.
All’incontro erano presenti il sindaco di Bassano del Grappa Stefano Cimatti accompagnato dall’assessore allo sport Alessandro Fabris, l’assessore regionale alla Pubblica Istruzione Elena Donazzan, i titolari di Studio Rx – servizi per lo sport Sergio Contin e Lorenzo Bertacco, Stefano Ipino responsabile tecnico della gara e Don Marco Pozza, il giovane “don Camillo” che domenica sarà al via della competizione assieme al suo "Peppone".
Tutte le informazioni sono presenti nella cartella stampa disponibile sul sito web dell’evento .
Per maggiori informazioni sul percorso e sulle modalità d’iscrizione alla MEZZA MARATONA DEL BRENTA 2010 o alla MARCIA del BRENTA si può consultare il sito internet www.mezzadelbrenta.it o contattare la Segreteria del comitato organizzatore al numero telefonico 0424-72799
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Dolphin & Whale Massacre in Faroe Islands
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Aforismi:
“Ogni minuto muore un imbecille, e ne nascono due.”
Eduardo De Filippo
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22° GIRO DELLE MURA CITTA' DI FELTRE: TRIONFO DEL RUANDESE ERIC SEBAHIRE
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Grande partecipazione all'ormai classico Giro delle Mura città di Feltre giunto alla ventiduesima edizione. La corsa, molto spettacolare ed in notturna, si snoda su un ciruito di 1050mt. da ripetersi nove volte. L'ezione 2010 ha visto la vittoria del giovane ruandese Eric Sebahire, del gruppo di atleti africani che viviono a Siena sotto il coordinamento del manager Paolo Traversi. Seconda piazza per l'italiano delle Fiamme Gialle, Mattia Maccagnan. Terzo classificato Ruggero Pertile.
CLASSIFICA
1 SEBAHIRE ERIC ACSI CAMPIDOGLIO PALATINO RWA SM 01:09:55
2 MACCAGNAN MATTIA G.A. FIAMME GIALLE ITA SM 01:10:00
3 PERTILE RUGGERO ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA ITA SM 01:10:07
4 KIPKERING METTO PHILEMON ATL. CASTELLO KEN SM 01:10:10
5 BIWOT ZAKAYO KIPSANG ATL. POTENZA PICENA KEN SM 01:10:12
6 KOVACS TAMAS UNGHERIA HUN SM 01:10:14
7 BONA FRANCESCO C.S. AERONAUTICA MILITARE ITA SM 01:10:18
8 DE NARD GABRIELE G.A. FIAMME GIALLE ITA SM 01:10:33
9 MATVIYCHUK VASYL CO-VER SPORTIVA MAPEI ITA SM 01:10:34
10 GUALDI GIOVANNI G.A. FIAMME GIALLE ITA SM 01:10:34
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!
Una donna indignata, dice a suo marito che ha congedato la donna di servizio: Ci ha rubato ben 5 asciugamani da bagno! Ah si, e quali? Quelli con la scritta Grand Hotel De Paris!
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Lutto nel ciclismo: È morto l'ex ciclista francese Laurent Fignon.
Lo ha annunciato la tv France 2, per la quale Fignon - malato di cancro - faceva il commentatore.
Fignon, 50 anni due volte vincitore del Tour de France (1983, 1984), aveva annunciato nel giugno 2009, in un libro, che era malato di un cancro dell'apparato digerente a uno stadio avanzato. Nonostante la malattia aveva mantenuto il suo posto di commentatore nelle ultime due edizioni del Tour de France. Nel libro "Eravamo giovani e incoscienti", Fignon aveva anche ammesso di aver preso anfetamine e cortisone durante la carriera, ma non stabiliva nessun collegamento diretto fra l'assunzione di tali sostanze e l'insorgere della malattia. Oltre alle due vittorie nel Tour, di Fignon - professionista dal 1982 al 1993 - si ricordano soprattutto la vittoria al Giro d'Italia (1989) e diverse edizioni di grandi classiche, a cominciare dalla Milano-Sanremo (1988 e 1989).
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IL VIDEO DELLA SETTIMANA
Michael Johnson Olimpiadi Atlanta 1996
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Lo psichiatra è una persona che ti fa un sacco di domande costose che tua moglie ti fa gratis.
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800m: Rudisha si migliora ancora!!
RIETI, 29 agosto - Il keniano David Rudisha ha stabilito il nuovo primato mondiale degli 800 metri vincendo la prova del meeting di Rieti in 1'41"01. Quello degli 800 metri stabilito oggi dal keniano David Rudisha (1'41"01) è l'ottavo primato del mondo di atletica migliorato sulla pista del Raul Guidobaldi di Rieti. L'impresa di Rudisha, che migliora il record fatto segnare una settimana fa a Berlino (1'41"09), è stata da un'ovazione del pubblico reatino. L'anno scorso Rudisha aveva promesso, sempre a Rieti, di "tornare qui per qualcosa di grande": è stato di parola, grazie anche al contributo della 'lepre' Sammy Tangui.
CRONOLOGIA RECORD - Cronologia recente del primato mondiale degli 800 maschili, battuto a Rieti da Rudisha. 1:44.3 David Wottle (USA) 01/07/72 a Eugene (USA) 1:43.7 Marcello Fiasconaro (ITA) 27/06/73 a Milano 1:43.5 Alberto Juantorena (CUB) 25/07/76 a Montréal 1:43.40 Alberto Juantorena (CUB) 21/08/77 a Sofia 1:42.33 Sebastian Coe (GBR) 05/07/79 a Oslo 1:41:73 Sebastian Coe (GBR) 10/06/81 a Firenze 1:41:73 Wilson Kipketer (DAN) 07/07/97 a Stoccolma 1:41:24 Wilson Kipketer (DAN) 13/08/97 a Zurigo 1:41.11 Wilson Kipketer (DAN) 24/08/97 a Colonia 1:41.09 David Lekuta Rudisha (KEN) 22/08/10 a Berlino 1:41.01 David Lekuta Rudisha (KEN) 29/08/10 a Rieti.
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TREVISO MARATHON, APRONO LE ISCRIZIONI
Da oggi è possibile richiedere il pettorale per l’edizione del 27 marzo 2011: quote a partire da 20 euro. E agevolazioni per le società
Treviso, 27 agosto 2010 – Treviso Marathon riprende a correre. Oggi, 27 agosto, aprono le iscrizioni per l’appuntamento del 2011. La data non è casuale: tra sette mesi esatti, il 27 marzo, si svolgerà infatti l’ottava edizione di una delle maratone italiane più attese dell’anno.
Quota base d’iscrizione, sino al 18 novembre, 25 euro. Ma chi ha partecipato a tutte e sette le precedenti edizioni della gara, potrà richiedere un pettorale (entro il 18 novembre) pagando appena 20 euro. Previste anche agevolazioni per le società.
Dopo l’anticipo a metà mese dell’edizione 2010 (l’ultima domenica di marzo era occupata dalle elezioni regionali), Treviso Marathon ritrova dunque la collocazione in calendario che aveva definito, su base triennale, con la Federazione nel 2009.
Confermato il percorso di gara: dopo il debutto di quest’anno, anche nel 2011 il tracciato della maratona collegherà i centri storici di Vittorio Veneto e Treviso, unendo Sinistra e Destra Piave attraverso l’ormai caratteristico passaggio di Ponte della Priula.
Un percorso ideale, quanto a scorrevolezza, per gli atleti più evoluti, che a Treviso potranno cercare un risultato cronometrico di valore. Ma anche per chi, alle prime esperienze sulla distanza, ricerca condizioni di gara facilitate da un’organizzazione collaudata, dal sostegno di un pubblico senza eguali e da condizioni metereologiche presumibilmente ottimali per correre. Moduli per l’iscrizione nel sito www.trevisomarathon.com.
TREVISO MARATHON
Treviso Marathon (www.trevisomarathon.com) è una delle più popolari corse italiane sulla distanza dei 42,195 km. Promossa da sei società sportive (Atletica Jäger Vittorio Veneto, Atletica Industriali Conegliano, Atletica Silca Ogliano, Silca Ultralite, Nuova Atletica Tre Comuni e Athletic Lamparredo Paccagnan Ponzano), attive nel territorio trevigiano per sostenere, ad ogni livello, la pratica dell’atletica leggera e del triathlon, ha debuttato il 14 marzo 2004, incontrando subito il favore degli appassionati. La sua crescita è stata vertiginosa: nell’arco di cinque anni, ha raddoppiato il numero dei partecipanti (6.271 gli iscritti all’edizione record del 2008), collocandosi ai primissimi posti tra le maratone italiane con più iscritti. Presieduta da Federico Zoppas, la Treviso Marathon è apprezzata dagli atleti di livello non professionistico, che l’hanno soprannominata la “New York d’Italia”. Ma si segnala anche per l’eccellente livello tecnico. Lo dimostrano i record della gara: 2h10’18” per gli uomini (Benjamin Pseret, Ken, 2007), 2h28’03” per le donne (Shitaye
Gemechu, Eth, 2007). Nel 2009 Treviso Marathon è anche coincisa con il campionato italiano assoluto e master della specialità. L’ultima edizione, svoltasi il 14 marzo 2010, è stata vinta da Ottaviano Andriani (2h12’49”) e, in campo femminile, dall’etiope Amelework Fikadu Bosho (2h33’09”). La prossima edizione - l’ottava - è in programma il 27 marzo 2011.
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22° GIRO DELLE MURA CITTA' DI FELTRE
A Feltre si è aperta la settimana del Giro delle Mura. Nella Sala degli Stemmi lunedì sera è stata presentata la ventiduesima edizione della corsa feltrina.
Caterina Idea Pison è stata premiata per il Concorso “disegna un logo per il giro”.
Secondo Girotto è “l’amico del Giro 2010”.
Una settimana intensa, un programma sportivo e d’intrattenimento che non ha eguali, una città che si stringe intorno a una corsa che oramai ne è diventata parte integrante. Questi e molti altri sono gli elementi che caratterizzano il Giro delle Mura, che vivrà il suo culmine sabato 28 agosto. Una corsa su strada che non vuole essere solamente un momento agonistico, ma un momento d’aggregazione e di solidarietà con un occhio particolare alle promesse dell’atletica leggera.
Cambiando i consueti protocolli di presentazione il Giro delle Mura ha voluto subito premiare la vincitrice del concorso “disegna un logo per il giro”. Caterina Idea Pison ha realizzato il logo stampato sulle magliette che saranno consegnate, sabato pomeriggio a tutti i concorrenti. Il disegno rappresenta alcuni elementi caratteristici del Comune di Sedico, come la Chiesa, gli occhiali della Luxottica, e la zucchina.
Terminata la cerimonia di premiazione del concorso, la presentazione della ventiduesima edizione del Giro delle Mura è entrata nel vivo. Il presidente Gianpietro Slongo ha voluto ringraziare tutte le persone e tutti gli enti istituzionali che lavorano affinché al Giro tutto funzioni in modo perfetto. “Il Giro, - ha detto Slongo – è uno spettacolo una festa e un’occasione per far conoscere Feltre e i feltrini.”
Dopo l’intervento del presidente è intervenuto il Comandante Provinciale dei Vigili del Fuoco Claudio Giacalone che ha sottolineato la valenza sportiva nazionale e internazionale che il Giro ricopre per la Città di Feltre e ha ricordato che sabato sera si disputerà anche la decima edizione del Campionato Europeo di corsa su strada riservato ai pompieri. Il Campionato Europeo in Italia è la manifestazione sportiva più importare per il corpo dei Vigili del Fuoco.
Il sindaco di Feltre, Gianvittore Vaccari, intervenuto subito dopo, si è congratulato con gli organizzatori per avere un’attenzione particolare per la città di Feltre. Ricordando i motivi della nascita del Giro, una forma di polemica per la mancanza di una struttura sportiva per la corsa, ha posto l’attenzione sul fatto che ora il Giro delle Mura è una realtà ben consolidata che aspira ogni anno a migliorare i propri risultati. Inoltre ha annunciato come in questi anni le strutture sportive feltrine abbiano raggiunto la maturità e ha avuto il piacere di anticipare la decisione della sua giunta per lo stanziamento di oltre sessanta mila euro di contributi per la sistemazione finale di queste strutture. Infine il Sindaco si è fatto portavoce per invitare a Feltre sabato sera il Ministro Maroni.
L’Assessore allo Sport del Comune di Feltre Alberto Curto ha esordito come Feltre sia molto impegnata nello sport e copra tutta le attività sportive portando degli ottimi risultati. Proprio per questi motivi ha anche annunciato che lo stadio sarà dotato di un piccolo impianto d’illuminazione per gli allenamenti serali. Dario Bond ha portato i saluti del Consiglio della Regione Veneto elogiando il modello organizzativo e di volontariato feltrino divenuto un esempio per molti. Bond ha concluso dicendo: “Questo modo di lavorare è inattaccabile e non criticabile per spese troppo elevate o per non fare marketing territoriale. Questo modello è oggetto di studio da parte della Regione per quanto riguarda l’organizzazione logistica.”
La serata è continuata con gli interventi di Fabio Bortot Presidente Provinciale della Fidal e di Luciano Trevisson presidente Provinciale del Coni.
Un saluto è stato portato anche da Carmen Mione Presidente provinciale dell’Ail. La Mione ha voluto ringraziare di cuore gli organizzatori del Giro delle Mura per la sinergia che si è creata tra le due Associazioni e di quanto siano importanti queste attività per il sostegno dell’Ail.
Per quanto riguarda l’aspetto tecnico della gara di sabato sono stati diramati alcuni nomi dei top runners inseriti della start list. La lista completa sarà distribuita nei prossimi giorni, hanno però già dato conferma il vincitore dello scorso anno Matviychuuk Vasyl, Ruggero Pertile, il bellunese Gabriele De Nard, Migidio Bouriffa e Daniele Caimmi. La lista della seven laps, che si correrà con la formula, a coppie uomini e donne, entrata in vigore la passata edizione è quasi definitiva con nove coppie alla partenza.
Lista top runners
1) Matviychuk Vasyl UKR 2) Ruggiero Pertile ITA 3) Gabriele De Nard ITA 4) Bouriffa Migidio ITA 5) Biwott Zakayo KEN 6) Caimmi Daniele ITA 7) Curzi Denis ITA 8) Philemon Kipkering KEN 9) Gualdi Giovanni ITA 10) Bona Francesco ITA 11) Montorio Alberto ITA 12) Tamas Kovacs UNG 13) Eric Sebahire RWA* 14) Zsolt Koszar UNG 15) Markus Ploner ITA 16) Lazzari Lorenzo ITA 17) Battocletti Giuliano ITA 18) Maccagnan Mattia ITA 19) Cominotto Manuel ITA 20) Leonardi Massimo ITA 21) Sacchet Lucio ITA 22) Simion Giancarlo ITA 23) Bresciani Paolo ITA 24) Tosi Renato ITA 25) Spina Domenico ITA
Lista Seven Laps
1) Floriani Yuri(ITA) - Renicella Angela(ITA) 2) Dal Ri Federica(ITA) - Salami Marco(ITA) 3) Urbina Gomez(SPA) - Garcia Miguel(SPA) 4) Mylion(ETP) - Asmerawork Bekele(ETP) 5) Agnes Tschurtschenthaler(ITA) - Davide Ceccarelli(ITA) 6) Jacopo De Paoli(ITA) - Zewdinesh Weldehana(ETP) 7) Soufyane Fadil(MAR) - Cecilia Cattoni(ITA) 8) Trenker Elisabeth(ITA) - Hackhofer Daniel(ITA) 9) Emilio Perco(ITA) - Laila Soufyane(MAR)
Programma
LUNEDÌ 23 AGOSTO
Ore 18.30 Presentazione della 22° edizione Giro delle Mura. Sala degli Stemmi Comune di Feltre
MERCOLEDÌ 25 AGOSTO
Ore 17.00 Meeting Giovanile di atletica e 3000m Amatori Master. Stadio Zugni Tauro - Feltre (Org. ANA Atletica Feltre)
GIOVEDI 26 AGOSTO
Ore 21.00 Musica per l'AIL concerto Green Onions Band, Pink Floyd Tribute
VENERDÌ 27 AGOSTO
Ore 19.00 Serata gastronomica di beneficenza per l’A.I.L. con piatti tipici locali - Piazza Isola, con la collaborazione dei Vigili del Fuoco
Ore 20.30 Sport sotto le stelle - Giro-Interforze Esibizioni di discipline delle Società Sportive Locali Esposizione di mezzi in dotazione ai Corpi Militari e di Pubblica Sicurezza
SABATO 28 AGOSTO
Ore 18.00 Ritrovo Concorrenti 22° Giro delle Mura “Città di Feltre” Gara internazionale di corsa su strada in notturna con atleti provenienti da 15 paesi stranieri
Ore 18.30 Giro delle Mura Amatori e Master Km 10 “Trofeo Lattebusche”
Ore 19.00 Inizio Pasta Party - Tendone in Piazza Isola
Ore 19.45 Campionato europeo Vigili del Fuoco Km 10 ”Trofeo Beyfin div. Alpigas”
Ore 20.15 Premiazioni Amatori - Piazza Isola
Ore 21.00 Miglio dei Comuni “Trofeo H. Robert” “Maschile” Ragazzi 96 - 97 - 98
Ore 21.15 Miglio dei Comuni “Trofeo H. Robert” “Femminile” Ragazze 96 - 97 - 98
Ore 21.20 Premiazioni Campionato europeo Vigili del Fuoco - Piazza Isola
Ore 21.30 The Running Seven Laps “Trofeo Famila” maschile a invito
Ore 22.00 Giro delle Mura Maschile “Trofeo Cassa Rurale” j / p / s Km 9,5 a invito
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Ottima partecipazione al CAMPUS NIKE AL MEETING DI PADOVA
E’ già un successo. A una decina di giorni dal Meeting Città di Padova sono 17 le regioni che hanno aderito al Campus Nike, iniziativa che coinvolgerà i migliori giovani mezzofondisti d’Italia, tutti in pista allo Stadio Euganeo, dove saranno chiamati a sfidarsi sui 1.000 metri.
Tra le novità più interessanti del Meeting in cartellone venerdì 3 settembre (dalle 19.30, con ingresso gratuito) c’è infatti il doppio appuntamento dedicato agli allievi (under 18) selezionati dai Comitati regionali della Fidal. Ogni regione presenterà al via due atleti, pronti a contendersi il Gran Premio Fiamme Gialle, in palio nella prova maschile, e il Gran Premio Assindustria, in palio in quella femminile. I primi tre classificati delle due gare più il loro allenatore saranno ospiti presso il Centro Sportivo della Guardia di Finanza in occasione del Golden Gala, a Roma, il prossimo anno.
E’ questa, in sintesi, la descrizione dell’iniziativa che le Fiamme Gialle, in collaborazione con Assindustria Sport, Nike, il Coni provinciale e il Consorzio Terme Euganee hanno preparato in occasione della XXIV edizione della manifestazione.
«Non è un caso se il Campus Nike viene organizzato proprio all’interno del Meeting Città di Padova – sottolineano in casa Fiamme Gialle – parliamo di un evento di prestigio internazionale, organizzato da una società come Assindustria Sport, con cui da sempre abbiamo ottimi rapporti, impegnata in eventi di livello assoluto ma attiva anche con i più giovani. Come Fiamme Gialle, ogni anno promuoviamo un’iniziativa particolare coinvolgendo uno dei nostri partner e nel momento in cui abbiamo pensato di dedicare il 2010 all’atletica, questo abbinamento è venuto spontaneo».
Quella del Campus Nike è un’iniziativa importante perché vede società militari, società civili e comitati regionali interagire tra loro a favore dei giovani di maggior talento. Oltre alle stelle della regina degli sport di ritorno dai campionati europei di Barcellona, in gara a Padova ci saranno le migliori promesse italiane under 18, che avranno così a disposizione un palcoscenico d’eccezione e migliaia di persone felici di applaudirle, con la competenza e la passione che il pubblico padovano ha sempre dimostrato nel corso degli anni.
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Oggi ho portato il cane dal veterinario perché ha il vizio di mordere mia moglie... L'hai fatto abbattere? No... gli ho fatto arrotare i denti!
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Il video della settimana
Mike Powell: Record salto in lungo 8.95
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1500 GENNY DAY: L'8 SETTEMBRE 2010 DALLE ORE 20 A PESCHIERA BORROMEO UN 1500M DA RECORD...
Il Gruppo Sportivo Zeloforomagno con il suo presidente Claudio Valisa e Genny Di Napoli presentano:
"1500M GENNY DAY "
8 SETTEMBRE 2010 ALLE 20 00
Peschiera Borromeo (MI) presso il Campo Sportivo P.Borsellino
In occasione del 20° anniversario del record italiano dei 1500M, ottenuto a Rieti il 9 Settembre del 1990, Genny e Claudio Valisa suo allenatore hanno il piacere di invitare tutti gli amici, podisti e non, a festeggiare insieme a noi la ricorrenza, partecipando ad una delle serie dei 1500M previste per l’occasione.
GENNY DI NAPOLI
-800 m 1’45”84
-1500 m 3’32”78 record italiano 9 settembre 1990
-Miglio 3’51”96 record italiano
-2000 m 4’55”00 record italiano
-3000 m 7’39”54 record italiano
-3000 m 7’41”05 record italiano indoor
Eventi:
1500 metri per le categorie M-F A/J/Pro/Sen/Am/Master
Orario
Ritrovo ore 19,15 - Inizio gare ore 20
Live Tv e Radio
Diretta evento dalle ore 19 45 su T&F Channel Tv e Net
Premiazioni
Saranno premiati i primi 6 classificati ,Inoltre saranno premiati i primi classificati di tutte le categorie maschili e femminili (premi non cumulabili) al termine pasta parti per tutti
Info e Iscrizioni
Le iscrizioni si ricevono via e-mail gszelo@inwind.it Telefono 3485691722 oppure sul campo gara fino alle 19,45.
L'importante non è partecipare ,ma vincere contro se stessi...(Genny Di Napoli)
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
La moglie al marito: Sai caro, mi hanno detto che in Marocco quando vedono una coppia di turisti chiedono all'uomo se vuole scambiare la moglie con un cammello... ma ci pensi, caro? Ci penso si, ma poi dove lo metto il cammello?
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Santucci Running: Stages di 3 giorni in Versilia
In programma due appuntamenti:
da martedì 17 a giovedì 19 Agosto
da venerdì 17 a domenica 19 Settembre
Oltre agli allenamenti specifici in salita, pineta, campestre,
spiaggia, pista...
Equipe medico sportiva specializzata sul running per la valutazione
personalizzata
Test incrementale del lattato, massimo consumo d'ossigeno, grafico
cardiaco, rilevazione delle andature di allenamento, glicemia e dieta
a cura del biologo-nutrizionista dottor Augusto Innocenti
Indagine posturale ed economia di corsa tenuta dal chinesiologo
dottor Daniele De Pasquale
Colloquio ed indicazioni pratiche sull'approccio mentale alla corsa
da parte dello psichiatra dottor Gianfranco Bertozzi
Indagini su flessibilità e reattività da parte dell'equipe
fisioterapica
Lezioni sulle metodiche di allenamento
A fine stage consegna della cartella identificativa da parte dello
staff medico
Costo complessivo 290 euro
Per prenotazioni ed info telefonare a Massimo Santucci 3493408494 o
scrivere a santuccirunning@gmail.com
Programma dettagliato
Primo giorno
ore 15 ritrovo presso lo stadio di Viareggio
consegna materiale tecnico, colloquio
ore 15.30 stretching ed altre forme di allungamento
ore 16.30 corsa pineta e spiaggia
ore 17.30 andature ed esercitazioni tecniche
ore 18.30 termine allenamento
Secondo giorno
ore 9.30 visite e colloqui con nutrizionista, chinesiologo,
psicologo
ore 12.30 termine attività del mattino
ore 16 ritrovo stadio
ore 16.30 test incrementale del lattato
ore 19 termine attività pomeridiane
ore 21.30 lezione di metodologia e presentazione dettagliata dei
programmi di allenamento presso gli studi Santucci Running
ore 23.30 circa termine lezione
Terzo giorno
ore 9.30 ritrovo e trasferimento per allenamento in collina
ore 10 inizio allenamento – corsa collinare - sprint in salita –
tecnica in discesa
ore 12 fine sessione del mattino
ore 15 ritrovo presso lo stadio di Viareggio
ore 15.30 corsa defaticante
ore 16 esercizi per elasticità e propriocezione
ore 17 consegna cartella con tutti i dati acquisiti e sviluppati
ore 18 termine stage
Nello stage di settembre la lezione serale si terrà il primo giorno
Santucci Running e il Team di Running Passion
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Morto a 42 anni Pettigrew
L'ex 400ista americano Pettigrew è stato trovato nella sua automobile vicino a pillole di sonnifero. Soltanto l'esito dell'autopsia saprà chiarire le cause della morte, anche se si sospetta il suicidio.
E' stato campione del mondo sul giro di pista nel 1991 ai mondiali di Tokio (con 44.57); il suo record personale era di 44.27.
Poi tante presenze nella staffetta 4x400 americana e infine l'ombra del doping: nell'ambito del caso Balco confessò un ampio abuso di sostanze dopanti fra il 1997 e il 2001 e così tante medaglie furono ritirate.
Ora era sposato, padre di un figlio e faceva l'allenatore alla North Carolina University.
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
So che hai litigato con tua moglie. Com'è finita? Sapessi... è venuta da me in ginocchio! Ah, si? E che ti ha detto? Vieni fuori da sotto il letto, vigliacco!
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LA MARATONINA DI SCORZÈ DEBUTTA NEL SEGNO DEL MAROCCO
La maratonina di Scorzè debutta nel segno del Marocco. Hicham El Barouki e Siham Laaraichi hanno vinto l'edizione inaugurale della manifestazione organizzata dal CS Libertas nel quadro della 28° Festa dello Sport.
El Barouki si è imposto in 1h05'24", facendo corsa a sé da poco prima di metà gara. Quarto Benazzouz Slimani (1h06'29"), che nel finale ha preceduto Said Boudalia (1h07'02").
La Laaraichi ha chiuso in 1h19'58". Bronzo per la padovana dell'Asi Veneto, Giovanna Ricotta. Quasi 300 gli atleti in gara. Un buon esordio, con la particolarità dell'orario serale, per una corsa su un tracciato non troppo scorrevole, che ha accresciuto l'impegno degli atleti.
www.fidalveneto.it
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Stagione finita per Usain Bolt.
Il campione olimpico di Pechino e primatista mondiale dei 100 e 200 metri dovrà saltare il resto della stagione a causa di un infortunio alla schiena. Lo ha annunciato l'agente dell'atleta giamaicano. Bolt, sconfitto venerdì scorso dall'americano Tyson Gay a Stoccolma, avrebbe dovuto tornare a gareggiare questo mese a Zurigo e a Bruxelles.
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Credevo di essere un amante eccezionale finchè non scoprii che lei aveva l'asma.
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Alla richiesta su quale fosse lo Stato migliore questa fu la risposta:
Solone: "Lo Stato nel quale coloro che non hanno ricevuto alcun torto perseguono e puniscono i colpevoli, non meno di quelli che hanno ricevuto ingiustizia."
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ANDREW HOWE AL MEETING DI PADOVA
Andrew Howe salterà a Padova. A un mese dalla XXIV edizione del Meeting in cartellone venerdì 3 settembre alle 19.30 (con ingresso gratuito), Assindustria Sport, società organizzatrice, annuncia il colpo a sorpresa: il venticinquenne campione azzurro sarà sulla pedana del lungo allo Stadio Euganeo, pronto a dare spettacolo. E proprio la pedana dell’impianto di via Nereo Rocco ha convinto il primatista italiano della specialità, campione europeo a Goteborg nel 2006 e medaglia d’argento ai Mondiali di Osaka del 2007, a scegliere Padova. Howe, che in questo 2010 non ha gareggiato moltissimo a causa dell’operazione al tendine d’Achille sinistro dello scorso settembre, cerca infatti di chiudere la stagione con una prestazione di rilievo, dopo il quinto posto di Barcellona.
«Siamo orgogliosi di poter annunciare la sua presenza – afferma il presidente di Assindustria Federico de’ Stefani – Anno dopo anno, il Meeting continua a proporsi come uno dei più importanti appuntamenti del calendario internazionale portando a Padova grandi campioni, formidabile traino per i tanti giovani che cominciano adesso a fare sport e che possono ammirare da vicino atleti che altrimenti vedrebbero solo in tivù. Ma la presenza di Howe mi fa particolarmente piacere perché nel salto in lungo a Padova abbiamo una tradizione particolare, che conta al suo interno i nomi di Giovanni Evangelisti, primatista italiano prima di Howe, e dell’immenso Ivan Pedroso, che detiene il record del Meeting. La sua partecipazione si inserisce in quella scia».
Quello di Howe è un ritorno. L’aviere azzurro ha infatti già gareggiato nella città del Santo del 2007, in occasione dei campionati italiani di atletica. In quell’edizione dei Tricolori, Andrew rimpinguò la sua bacheca con una doppia medaglia d’oro, non solo vincendo il titolo nel salto in lungo (con un balzo di 8.40 metri, quando ancora il record nazionale apparteneva a Evangelisti a 8.43) ma concedendo il bis nei 200 e realizzando, con 20”53, la miglior prestazione italiana dell’anno. Una gara che non voleva neanche iniziare ma, come spiegò sul traguardo, «quando sei lì sui blocchi è chiaro che vuoi comunque far bene».
E’ il lungo, però, che gli ha lasciato il ricordo più forte, quello che lo ha spinto a voler tornare a Padova. Chi ebbe la fortuna di essere presente allo stadio rammenta che Howe, dopo il balzo, prima ancora che i giudici lo misurassero, si fermò davanti alla buca della sabbia allargando le braccia e incitando l’applauso delle tribune, già sicuro di aver realizzato qualcosa di grande. Un applauso che avrà ancora modo di sentire il 3 settembre, con tutto il calore che il pubblico padovano sa tributare ai suoi campioni.
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DN Galan Diamond League Stoccolma: a sorpresa sconfitto il Re Usain Bolt
Stoccolma, la capitale svedese, è stata scenario della undicesima tappa della neonata Diamond League, rassegna di meeting IAAF subentrati alla oramai “pensionata” Golden League, meetings che si avvicinano alla tappa finale del 27 agosto a Bruxelles. Tra i risultati della serata svedese , senza performances esaltanti nel complesso, spicca senza dubbio la sconfitta di Usain Bolt ad opera del “silenzioso” rivale Tyson Gay, pronto a mettere un po’ di pepe nell’indiscussa leadership del giamaicano, primatista mondiale di 100,200 e staffetta 4x100.
Con vento nullo, l’americano Tyson Gay sigla un 9’’84 che cancella Powell dall’albo d’oro del meeting (9’’86 datato 2006) ma soprattutto mette dietro il Re degli sprinter, Usain Bolt fermo a 9’’97. Sopra i 10’’ tutti gli altri. Non perdeva da due anni, per Usain la scusante di un rientro da un infortunio, e la differenza con il Bolt di Pechino e Berlino si è vista. Daegu 2011 però è ancora lontana.
Meeting iniziato giovedì con l’antipasto del peso maschile che ha visto la vittoria del leader mondiale stagionale, l’americano Cantwell, capace di un poderoso 22,09 mt ( cancellato il record del meeting che resisteva dal 1986). Secondo, come a Barcellona, il polacco Majewski con 21,01 davanti all’altro statunitense Cory, fermatosi a 20,73. Serata no e tre nulli per invece per Adam Nelson (USA).
Serata che comincia con tre prove fuori dai punteggi della League con i 5000 femminili vinti dall’etiope Defar in volata sulla connazionale Alemitu Bekele (14’42’’46 contro 14’42’’62). I 400 maschili a pannaggio di Gary Kikaya con 45’’81. 3000 siepi vinti nettamente dal primatista del meeting il keniano Paul Kipsiele Koech in 8’02’’18.
League che vede nel lungo femminile la russa Klishina con 6,78 a sorpresa davanti all’americana Reese capofila stagionale, seconda con 6,75. Terza la sempre piazzata la portoghese Gomes a 6,72. Quinta la neocampionessa europea Radevica (6,70). Settima con 6,57, ma graditissimo ritorno per la "vichinga" padrona di casa Carolina Kluft.
La russa Feofanova bissa l’oro continentale vincendo con 4,71 l’asta donne, sbagliando poi i 3 tentativi alla quota di 4,86. L’alto donne non cambia la sua regina, Blanka Vlasic con 2,02 vince rintuzzando gli attacchi della statunitense Howard Lowe (2,00). Terza la graziosa svedese Emma Green con 1,94.
400 piani privi della regina (Sanya Richards) vinti dalla russa Firova con 50,46 fresca dell’alloro europeo che mette dietro leamericane Dunn (50,99) e Mccorory ( 50,66). 800 maschili dai contenuti modesti; con 1’45’’06 è il campione europeo il polacco Lewandowski a regolare i keniani Kivuna e Lalang battuti in volata. 3000 siepi donne targati Russia, la Zarudneva (9’17’’59) ha la meglio sulla keniana Cheiywa (9’19'32’’), triplo maschile che vedono un gradito ritorno, il beniamino di casa Christian Olsson; per lui 17,32 mt che valgono il secondo gradino del podio dietro al francese Tamgho (17,36).
Rivincita nordica sulla pedana del giavellotto, il finlandese Pitkamaki con 84,41 mt mette dietro l’eterno rivale il norvegese Thorkildsen (83,63) e l’astro nascente il tedesco di origini italiane De Zordo (82,05).
400hs maschili vinti da Bershawn Jackson con 47’’65 che cancella un record del meeting datato di 20 anni. Per l’americano il miglior risultato tecnico di serata .L’assurda regola della singola falsa partenza fa una vittima illustre, l’ex campione olimpico il dominicano Sanchez. Nella prova veloce con gli ostacoli al femminile invece è l’australiana Pearson a vincere in 12’’57 sulla canadese Lopes 12’59’’ e su Lolo Jones; il suo 12’70’’è solo buono a far punti per la Diamond. 1500 donne sfiorato il sub 4’: vince la keniana Lagat 4’00’’70 sulla russa Alminova (4’01’’53).
200 donne senza storie, dominati dalla gazzella Allyson Felix in 22’’41 sulla connazionale Solomon 22’’51. Vento a -0,2.
A chiudere il meeting il 5000 maschile; gara tiratissima con molti personali migliorati. Tra la sigla KEN che domina con il vincitore Kiptoo (12’53’’46) spuntano gli etiopi Gebremeskel (12’53’’56) davanti di soli due centesimi a Imane Merga. Solo quarto Eliud Kipchoge sconfitto in volata. Ottimo quinto, con sub 13’, l’americano Solinsky (12’55’’53) al personale, poi è solo Kenia.
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Il video della settimana: Pietro Mennea - Mosca 1980
http://www.youtube.com/watch?v=4hp6Xj0wCBw&feature=related
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Marito e moglie sono a letto. All'improvviso lei, che era addormentata, sentì che lui la accarezzava. All'inizio erano carezze timide, leggere, come se ci fosse pudore. Poi le carezze si intensificarono sempre di più, lungo tutto il corpo, le sue mani la accarezzavano come da tanto non faceva... All'improvviso, più niente. Niente! Niente di niente! Cosa è successo? Ti prego continua, fa lei. Shhh, ho già fatto. Come già fatto? Sì, sì, continua a dormire, avevo perso il telecomando!
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Aforismi:
Panem et circenses diceva intorno all'anno 100 d.c. Giovenale nel suo 'Satire' indicando che chi governava si assicurava il consenso popolare con pubbliche elargizioni di 'cose' (panem) e di svago (circenses).
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UN SESTO ACCA - Continua la grande svendita estiva
Luca e Alberto del negozio sportivo UN SESTO ACCA via Monviso, 3/6 a Cazzago di Pianiga (VE), Vi aspettano per la grande svendita estiva con occasioni da non perdere su abbigliamento tecnico, vasta scelta di scarpe e accessori delle migliori marche.
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
Al mare: papà mi compri un materassino a forma di bagnino? Ma non esistono... E come, la mamma dietro lo scoglio ne sta gonfiando uno!!!
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Europei, Arese: E' andata bene
Prima di fare il bilancio degli Europei di Barcellona, il presidente della FIDAL, Franco Arese vuole dire grazie all'olimpionico azzurro di maratona Stefano Baldini: "A Barcellona ha provato ad essere competitivo, ma quando si è reso conto di non farcela ha preferito ritirarsi. Non è certo questo che cancella tutto quello che ha fatto per la nostra atletica e per cui tutti gli diciamo grazie anche per il suo importante ruolo nel Progetto Tutor al fianco dei nostri giovani talenti". Il secondo pensiero è per la primatista nazionale dell'alto Antonietta Di Martino e per Andrew Howe: "Non voleva cercare scuse e, quindi, non ha evidenziato prima il problema fisico che le ha impedito di misurarsi all'altezza della competizione. Ma su di lei contiamo ancora molto per i prossimi anni. Howe? Sinceramente prima degli Assoluti di Grosseto nemmeno pensavamo che potesse riuscire ad esserci agli Europei. Eppure, a nemmeno un anno di distanza dall'intervento al tendine, è arrivato a Barcellona e si è presentato in finale con tre salti sopra gli 8 metri, dimostrando di essere un atleta in pieno recupero". Una riflessione anche sul campione olimpico della 50 km Alex Schwazer: "Schwazer non è tornato a casa a mani vuote, ma con l'argento nella 20 km. Riteneva di poter fare anche la 50, ma forse l'impegno muscolare richiesto da un circuito di 1 km era difficile. Resta il fatto che per noi ritrovare un campione come Alex è una priorità che intendiamo affrontare e chiarire nei modi e nei tempi più appropriati".
"L'avevamo detto che il 2010 - aggiunge Arese - per noi significava l'anno del recupero di certi campioni, la crescita dei giovani e del livello medio dei nostri atleti. Torniamo da questi Europei con 6 medaglie, 4 argenti e 2 bronzi, 24 finalisti, e 4 quarti posti che lasciano comprensibilmente un po' di amaro in bocca. Senza dimenticare l'argento e il bronzo ottenuto dalle nostre squadre di maratona in Coppa Europa. Ma è stato anche l'Europeo delle belle sorprese. Penso a Meucci con quell'incredibile volata al fotofinish sui 10000, a Vizzoni che si merita questo risultato per la sua capacità di reagire e mantenersi sempre ad alto livello, alla La Mantia d'argento nel triplo". E poi i giovani: "Si sono comportati molto bene e nella quattrocentista Marta Milani ho visto l'atteggiamento che ci aspettavamo da questi ragazzi. Ha lottato per andare in finale e arrivata qui si è migliorata di quasi mezzo secondo. Non paga di questo ha anche corso un'ottima frazione nella 4x400 che ha stabilito il primato italiano". Discorso a parte per la 4x100 d'argento con il record nazionale: "Questi ragazzi, grazie al lavoro del prof. Di Mulo sono riusciti ad amalgamarsi perfettamente. Era un primato storico quello che hanno abbattuto e questo risultato arriva da un progetto partito due anni fa, quando questo gruppo ha compreso che il loro valore individuale poteva valere ambizioni più grandi se unito in staffetta". "Per la prima volta da quando sono Presidente - continua Arese - ho visto tante maglie azzurre nelle corsie, e un'intera squadra che ha lottato per cercare di migliorarsi con un numero di controprestazioni tutto sommato ridotto, ma a cui dobbiamo prestare attenzione. C'è ancora molto da fare, specie in vista di traguardi difficili come Mondiali e Olimpiadi. E in questo giocherà un ruolo importante la nostra capacità di stare vicino agli atleti, seguirli, motivarli e, se serve, dir loro che stanno sbagliando. Questo è la strada da seguire per crescere. Non dimentichiamoci, inoltre, che dietro qualcosa si muove. Ai Mondiali Juniores di Moncton abbiamo vinto due medaglie e ottenuto diversi buoni piazzamenti e ad agosto saranno 12 i nostri allievi che prenderanno parte ai primi Giochi Olimpici giovanili di Singapore".
"Alla fine di questi Europei - dichiara il Direttore Tecnico azzurro, Francesco Uguagliati - mi sento di dover prima di tutto ringraziare tutti i miei colleghi del Settore Tecnico per il loro fondamentale lavoro giornaliero finalizzato a questo appuntamento. E' vero, l'atletica non è uno sport di squadra, ma noi a Barcellona abbiamo visto una vera squadra azzurra, e il positivo innesto di giovani motivati ad ottenere risultati. Il cuore e lo spirito di questa squadra me lo hanno perfettamente rappresentato atleti come Ruggero Pertile, in lacrime dopo averci messo l'anima per raggiungere una medaglia che gli è sfuggita solo alla fine, e Nicola Vizzoni che con il suo argento ha lanciato tutto il gruppo. L'impresa della 4x100 è stata grande perchè costruita su un gruppo. Se non c'è questo presupposto non si vince nemmeno l'argento. Pensate che anche la Francia dei campioni d'Europa e di Lemaitre ci ha chiesto di fare un ragionamento con loro per le staffette".
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
A una riunione di femministe di tutto il mondo, parla la delegata tedesca: Tempo fa ho detto a mio marito: Franz, non cucino più! Il primo giorno non ho visto niente di nuovo, il secondo nemmeno, ma il terzo Franz ha preso le salsicce, i crauti e ha cucinato per tutti. Applausi scroscianti nella sala. Parla la delegata francese: Mesi fa ho detto al mio Jean Paul: Non farò più il letto! Il primo giorno non ho visto niente, nemmeno il secondo, ma il terzo Jean Paul ha rifatto il letto Applausi fragorosi. La delegata americana: Io ho detto a Johnny: Non preparerò più la colazione! Il primo giorno non ho visto niente, nemmeno il secondo, ma il terzo Johnny ha preso uova, bacon e succo di arancia e ha preparato la colazione per tutti! Ovazione dalla sala! E' il turno della delegata italiana: Io ho detto a Carmelo: Carmelo non stiro piu! Il primo giorno non ho visto niente, il secondo nemmeno, ma il terzo ho cominciato a vedere un po' dall'occhio destro...
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Il video della 4x100 nuovo record italiano
Europei 2010 - Staffetta 4x100 - Donati Collio Di Gregorio Checcucci un argento che vale oro
http://www.youtube.com/watch?v=05bIzFg-7-g
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Europei: strepitosa 4x100 - delude Howe
Magnifica 4x100 maschile allenata e diretta dall’abile professor Di Mulo, che questa volta, anche forte della presenza di due finalisti (Collio e Di Gregorio) dei 100 metri, fa proprio un risultato storico che da troppo tempo era nelle possibilità del nostro quartetto ma che sempre era sfuggito. Donati, Collio, Di Gregorio e Checcucci corrono in 38.17 stabilendo il nuovo record italiano e conquistando un prestigioso argento dietro (e di soli 6/100) alla Francia del mostro Lemaitre.
Viene così finalmente battuto lo storico record di 38”17 di Stefano Tilli, Pierfrancesco Pavoni, Carlo Simionato, Pietro Mennea di Helsinki 1983 (10 agosto), che valse il secondo posto ai campionati mondiali alle spalle degli statunitensi, che per l’occasione centrarono il record del mondo (37”86) e schierarono campioni stellari come Carl Lewis, Calvin Smith, Emmit King e Willie Gault.
Delusione invece per Howe che doveva difendere il titolo europeo del 2006 e non è riuscito a fare meglio di 8,12 m che lo relega al quinto posto. Il lunghista azzurro non è riuscito a trovare feeling con la rincorsa (causa vento ballerino) e i suoi avversari gli sono scappati via. Uno su tutti il tedesco outsider Reif che azzecca il salto della vita e atterra a 8,47 m personale e leader mondiale!! Argento al francese Gomis 8.23 m e bronzo all’inglese Tomlinson 8.22 m.
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INCERTI: SPLENDIDO BRONZO A BARCELLONA
Quarta medaglia per l'Italia agli Europei di atletica di Barcellona. Dopo gli argenti di Schwazer nella 20 chilometri di marcia e di Vizzoni nel martello e il bronzo di Meucci nei 10 mila, oggi è arrivato il terzo posto di Anna Incerti nella gara più nobile, la maratona. La 30enne atleta siciliana si è piazzata alle spalle della lituana Balciunaite e della russa Yulamanova.
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FINE SETTIMANA DI GRANDI CORSE NEL BELLUNESE
Domani la 19a Le Miglia di Agordo, domenica il 26° Trofeo Carlo Calbo
Sabato 31 luglio, nel centro storico di Agordo (Belluno), organizzata dall’Atletica Agordina (tel. 0437-62105), 19a Le Miglia di Agordo (www.lemigliadiagordo.it). Si rinnova l’appuntamento con una delle più attese e qualificate corse su strada venete. In riva al torrente Cordevole faranno passerella circa 700 atleti, in rappresentanza di tutte le categorie: dagli esordienti ai master, passando per i campioni del settore assoluto. La manifestazione è valida come sesta prova del Grand Prix Strade d’Italia e come ottava prova del Grand Prix Giovani. Nella gara assoluta maschile, annunciati al via gli azzurri De Nard, Gualdi, Slimani e Ploner, chiamati ad affrontare un’agguerrita pattuglia di keniani ed etiopi. Tra le donne, riflettori puntati sulla marocchina Ghizlane, la giovane etiope Birhane Dibaba e le italiane Zanatta, Bonessi, Tschurtschenthaler, Epis e Francario. Ritrovo alle 15 in piazza Libertà. Questo il programma della manifestazione. Ore 16.15: esordienti femm. A e B (440 m). A seguire: esordienti masch. A e B (440 m), ragazze (1,1 km), ragazzi (2,2 km), cadette (2,2 km), cadetti (3,3 km), allieve (3,3 km), allievi (4,4 km). 18: chilometro giovanile (under 12) a carattere non competitivo. 19: master a partire dalla categoria MM45 (6,7 km). 19.45: amatori e master MM35 e MM40 (6,7 km). 21: seniores, promesse, juniores, amatori e master femm. (5,5 km). 21.45: seniores, promesse e juniores masch. (10 km).
Domenica 1 agosto, al Nevegal (Belluno), organizzato dalla società Bellunoatletica "Nuovi Progetti" (Giulio Pavei, tel. 0437-30382), 26° Trofeo Carlo Calbo. I saliscendi del Nevegal ospitano la classica manifestazione di corsa in montagna che anche quest’anno coinciderà con il campionato regionale assoluto (juniores, promesse e seniores) della specialità, oltre a rappresentare la 10^ tappa del circuito "Corri la montagna tra Veneto e Friuli". Di contorno, gare per il settore giovanile e per i master. Questo il programma della manifestazione (ritrovo alle 8.30 alla Scuola Sci Val Belluna). Ore 9.25: esordienti masch. e femm. 9.35: ragazze. 9.45: ragazzi e cadette. 10: gara assoluta femm. (promesse, seniores, master) e juniores masch. 10.15: gara assoluta masch. (promesse, seniores, master). 10.30: cadetti. 10.45: allieve. 11.15: allievi e juniores femm.
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BARCELLONA: Eliminata Antonietta Di Martino
Delusione per Antonietta Di Martino esclusa dalla finale del salto in alto femminile agli Europei di atletica in corso a Barcellona.L'azzurra si e' classificata 13/a nelle qualificazioni ed e' la prima esclusa dalla finale: non e' riuscita a superare quota 1,92. 'Mi sono ritrovata in pedana con il dolore al piede di stacco che avevo accusato la scorsa settimana in allenamento -ha detto-. Sono dispiaciutissima'. Eliminata anche l'altra azzurra Raffaella Lamera, uscita di scena a 1,90.
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Schwazer ko nella 50 km
Delusione nella marcia agli Europei di Barcellona. L'olimpionico dopo 37 km lascia per un problema muscolare alla coscia destra: "Da due anni non riesco più a gioire. Una gara così l'avrei dominata. In questo sport devi essere umile, avere voglia di spaccare il mondo, ma per me dopo i Giochi è tutto scontato...". L'oro al francese Diniz, De Luca è sesto!!
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Aforismi:
«Io non ho alle mie spalle nessuna autorevolezza: se non quella che mi proviene paradossalmente dal non averla o dal non averla voluta; dall'essermi messo in condizione di non aver niente da perdere, e quindi di non esser fedele a nessun patto che non sia quello con un lettore che io del resto considero degno di ogni più scandalosa ricerca.»
Pier Paolo Pasolini
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Greenpeace, blitz al lido di Venezia contro il nucleare
Al Lido di Venezia gli attivisti di Greenpeace hanno attrezzato la spiaggia "anti-nucleare", piantando ombrelloni gialli e striscioni a formare un enorme messaggio di 1.500 metri quadri contro il nucleare. Diversi cartelli e attrazioni turistiche con il "grido nucleare" ricordano, poi, che in Italia il nucleare è un rischio anche per il turismo. Gli attivisti hanno consegnato il messaggio anti-nucleare - firmato insieme da Greenpeace Italia, Greenpeace Austria, Greenpeace Germania, Greenpeace Svizzera e Greenpeace Slovenia - al Governatore della
Regione Veneto, Luca Zaia, che durante "la campagna elettorale dello scorso inverno aveva dichiarato che nella sua regione il nucleare non
sarebbe mai passato, ma che in quattro mesi non ha fatto assolutamente nulla per scongiurare le ipotesi, ampiamente circolate nei mesi scorsi, di una centrale nucleare Enel a Chioggia o in provincia di Rovigo"
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VIZZONI ARGENTO NEL MARTELLO
BARCELLONA, 28 luglio - Secondo argento in due giorni per l'Italia agli Europei di atletica di Barcellona: oggi se l'è aggiudicato Nicola Vizzoni, giunto secondo nella finale del lancio del martello con 79,12. Lo slovacco Libor Charfreitag con un lancio di 80,02 metri ha vinto la medaglia d'oro nel lancio del martello agli Europei di atletica in corso a Barcellona. Bronzo all'ungherese Krisztian Pars (79,06).
«FINALMENTE» - Nicola Vizzoni, medaglia d'argento nel lancio del martello agli Europei d'atletica di Barcellona, esulta per «essere tornato finalmente sul podio dopo dieci anni». «Voglio dedicare questa medaglia al mio allenatore, alla mia famiglia e anche a tutte le persone che mi sono state vicine», dice ai microfoni di RaiSport. «La dedico anche agli amici di Pietrasanta e di Livorno, dove mi alleno», ha poi aggiunto.
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MANUELA LEVORATO NON PASSA LE QUALIFICHE
100 metri donne - Manuela Levorato esce purtroppo di scena senza appello. Il suo 11.80 in batteria (-0.7 m/s) non lascia spazio alla discussione. Discreta la fase di avvio, ma poi davvero poco da mettere in pista per contrastare le altre, a livello di frequenze, elasticità, dinamismo generale. A parziale scusante dell'azzurra, una preparazione condizionata nell'ultimo periodo da qualche problema fisico.
Non è affatto contenta Manuela Levorato: "E come se si fosse spenta la luce - commenta la primatista italiana dello sprint - Avevo la testa da qualche altra parte. Non riesco proprio a capire cosa sia successo, non mi era mai capitata una cosa del genere. Sono partita bene, ma poi già nei primi passi non c'ero. Sono incredula. Vedremo se avrò la possibilità di giocarmi un'altra chance con la 4x100".
www.fidal.it
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Lo Spaccapietre
In un'epoca lontana, molto lontana, in Giappone viveva un povero spaccapietre di nome Kogo. Anche se esercitava un mestiere molto faticoso, egli non era da compiangere; era giovane e forte, e mangiava tutti i giorni a sazietà.
Disgraziatamente Kogo era nato invidioso. Lui, povero kulì, condannato a spaccare pietre, sognava di diventare un daimio, ossia uno di quei ricchi signori che vedeva passare talvolta per le strade, in una lussuosa carrozza, circondati da numerosi servitori. E, ogni giorno, Kogo pregava il suo angelo custode di esaudire il suo desiderio.
Egli pregava con tanta fede, e il suo desiderio era così vivo che l'angelo custode decise di andare a perorare la sua causa presso l'Altissimo. E, con sua grande meraviglia, il Dio dell'universo gli concesse la facoltà di soddisfare tutti i desideri di Kogo.
Immediatamente, costui si trovò trasportato in una ricca dimora, vestito con abiti lussuosi e circondato da uno stuolo di domestici.
Per qualche mese, Kogo fu immensamente felice della sua nuova condizione di daimio. Gli piaceva passeggiare per le strade e vedere i suoi antichi compagni di lavoro e di miseria scostarsi rispettosamente al suo passaggio.
Un giorno, tuttavia, di caldo torrido, egli constatò che traspirava come un volgare kulì e che il sole era più potente dei daimi. Subito chiamò il suo angelo custode.
"Voglio diventare il Sole", gli disse.
L'angelo custode, che voleva molto bene a Kogo, lo guardò con una certa tristezza, poiché capì che sarebbe stato un eterno insoddisfatto, e provò pena per lui. Ma lo esaudì anche questa volta.
E Kogo divenne il Sole. Egli si mise a brillare nel cielo con uno splendore particolare e era così preso del suo nuovo potere che inflisse al Giappone una delle estati più torride che questo Paese avesse mai visto.
Un giorno, mentre egli si era assopito, certamente stanco per aver brillato tanto, il suo splendore fu offuscato da una grossa nube scura che venne a frapporsi fra lui e la terra. Kogo convocò nuovamente il suo angelo custode e gli disse:
"Voglio diventare questa nube più forte del sole!"
Ancora una volta fu accontentato.
Signore della pioggia, egli riversò sul Giappone trombe marine che provocarono terribili inondazioni, spazzando via indifferentemente le case dei poveri kulì e i palazzi dei ricchi daimi. Kogo questa volta era veramente il più forte e per diversi mesi fu raggiante di felicità.
Tuttavia, proprio all'estremità del Giappone, di fronte al mare, c'era un immenso promontorio roccioso che si prendeva gioco dei suoi tifoni e dei suoi tornado. Kogo finì con l'adombrarsene. Intensificò i suoi assalti, le navi che si trovavano sul mare affondavano, la costa fu devastata. Ma quando, esausto, Kogo dovette fermarsi, la roccia appariva intatta nella sua orgogliosa potenza.
Furibondo, Kogo volle subito trasformarsi in questa roccia. E fu trasformato.
Poté così a sua volta contemplare l'oceano da tutta la sua altezza e veder sfilare davanti a sé navi e barche, simili a gusci di noce.
Aveva raggiunto il colmo della felicità. Almeno così credeva.
Infatti, una mattina, fu svegliato da un colpo come di piccone ed ebbe la sensazione che un pezzo della sua carne si staccasse da lui. Che cosa stava succedendo?
I colpi continuarono, e ogni colpo era accompagnato dalla stessa sensazione dolorosa.
Ferito nell'orgoglio, Kogo si lasciò andare a una collera terribile e urlò al suo angelo custode:
"C'è qualcuno che osa scalfire la mia potenza….. Voglio essere questo qualcuno!"
"Con piacere", rispose consenziente e con voce ironica l'angelo custode.
E, nello stesso istante, Kogo si ritrovò, come agli inizi, spaccapietre.
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Aforismi:
"Il primo che, avendo cintato un terreno, pensò di dire "questo è mio" e trovò delle persone abbastanza stupide da credergli fu il vero fondatore della società civile.
Quanti delitti, quante guerre, quanti assassinii, quante miserie ed errori avrebbe risparmiato al genere umano chi, strappando i pioli o colmando il fossato, avesse gridato ai suoi simili: "Guardatevi dal dare ascolto a questo impostore! Se dimenticate che i frutti sono di tutti e la terra non è di nessuno, siete perduti!" "
Jean-Jacques Rousseau "Discorso sull'origine e i fondamenti dell'ineguaglianza fra gli uomini",
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Il Giornale di oggi ha titolato in prima pagina: "Anche Grillo chiede soldi allo Stato" riferendosi ai contributi elettorali. E' falso. I miei legali stanno valutando querela e danni civili e io qualche calcetto nel culo a Feltri.
Leggi tutto l'articolo seguendo il link allegato
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LA BARZELLETTA DEL GIORNO!!
COMPROMESSO
Ho spiegato a mio nipote cos'è il compromesso: se per le vacanze tua madre vuole andare al mare e tuo padre invece in montagna, il compromesso è che si va al mare, ma il papà può portarsi gli sci.
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I 5 POST e le 5 NEWS piu' lette del periodo selezionato
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Chissà come mai ma oggi mi sento molto tua amica ;))))
Inserito da Peste
il 2010-09-01 13:22:35
ho poca voglia di correre e di lavorare! adesso vado a giocare il supernalotto! se vinco mi ricorderò di voi!
Inserito da un amico
il 2010-08-31 18:14:08
Brava Mirna, chi partecipa e fatica vince sempre!!
Inserito da OAS
il 2010-08-31 16:13:34
Ciao a tutti amici podisti!!!
Sabato sera a Feltre mi "sembrava" di aver corso come una pazza e sono arrivata OTTAVA!!!!!
Qua mi sa che sbaglio qualcosa...o allenamento o candeggio!!!!!!
Consigli?????
Inserito da Mirna la lumaca
il 2010-08-30 13:03:04
Ciao a tutti. Sono l'admin di questo sito. Ho sistemato il possibile. Al mio rientro dalle ferie cerchero' di sistemare il resto.
Chiedo gentilmente a quelli che hanno hackerato questo sito di estendermi le loro conoscenze tecniche onde evitare che cio' si ripeta ! Grazie
Inserito da Andrea
il 2010-08-23 21:02:29
inizia domani una settimana di carico impressionante! cari amici miei sono rientrato parzialmente dalle vacanze, più determinato che mai a giocamerla con Ucci. domenica prox 2 h: chi ci sta?
Inserito da maurizio
il 2010-08-22 19:10:05
Bravo hacker... e adesso che ci hai danneggiato ti senti più bravo??? Mesi di lavoro gettati al vento per colpa di uno stronzo!! Grazie
Inserito da oas
il 2010-08-15 18:19:49
preso da che cosa signora topa gigia ?
ma come fa' a definirsi topa gigia se a lei non piace il formaggio ?!?!?!?
Inserito da mao
il 2010-08-11 15:49:28
Aiutoooooo...sta settimana in ufficio non passa più!!!!!!!
C'è qualcuno "preso" come me?????
Inserito da Topa Gigia
il 2010-08-11 09:32:48
Ciao compagni di corse.
Pensavate di avermi staccato ed aver fatto un lungo in più di me. Invece questa mattina 20km pure io, e in mezzo ai monti con un po di su e giù. Ottimo allenamento con ultima mezzora in gran progressione. Mauri OKKIO che scampo.
Quando facciamo 30km ci sarò anche io con voi, assicuro.
Inserito da Ucci
il 2010-08-08 23:50:16
Ciao a tutti!!! E bravi sti ragazzi!!! Noi invece siamo appena tornati e abbiamo sulle gambe solo un pò di allenamenti sul tapis roulant ;-(((!!! Aiutooooo..aspettateci che torniamo in forma anche noi..o no???? Ma si!!!!)))D
Inserito da Mirna
il 2010-08-08 14:42:20
Ieri ore 9.00 primo lunghino (22 km) della preparazione alla Venice Marathon.
Presenti Aldo (instancabile come sempre), Alessandro (scampato miracolosamente da una caduta in bicicletta), Maurizio (che si sta allenando scientificamente per battere Ucci), Giorgio (che si sta riprendendo alla grande) e Andrea (che dice sempre di avere male al tendine ma continua a correre lostesso).
Al prossimo lungo speriamo di essere di piu' e piu' forti !
Ciao a tutti
Inserito da Andrea
il 2010-08-08 12:29:22
Grazie mille ragazze. Ma Mirna ..... sei andata in America ad allenarti solo perchè han chiuso il Parco qualche giorno??
Buone vacanze, che invidia, divertitevi.
Marta buone vacanze anche a te da tutto il team.
Inserito da Ucci
il 2010-08-05 22:36:37
Grazie Marta...ma le mie purtroppo stanno quasi per finire.....cmq buone ferie anche a te e un grosso saluto dal South Carolina!!!!!!
Inserito da Mirna
il 2010-08-05 13:36:19
Buone ferie a tutti!!! Per chi non le ha già fatte naturalmente
Inserito da Marta
il 2010-08-05 11:31:55
Un immenso augurio di Buon compleanno al ns. GIORGIO!!! Naturalmente sta festeggiando in pista con un allenamento molto speciale!!!
Inserito da OAS
il 2010-07-30 11:41:49
C'è IN ATTO UN GROSSO CONFLITTO D'INTERESSI! A BREVE DOVRO' PRENDERE UNA DECISIONE! COME SEMPRE "OKKIOALLESPALLE" E' SEMPRE UN CONSIGLIO UTILE, SPECIE IN PERIODI DI PREPARAZIONE MARATONA!
Inserito da MAURIZIO
il 2010-07-23 14:23:19
Raffy, oltre a quello che dice Maurizio, che condivido pienamente, io proverei anche qualche massaggio da un buon massaggiatore sportivo che conosca questi problemi. A volte con 2-3 sedute il problema si risolve.
Inserito da Stefano
il 2010-07-22 09:34:13
Raffy! riposo, nuoto, mare e sole! goditi le vacanze! anche la testa a volte ha bisogno di riposare.Questo è il mio consiglio, se potessi lo seguirei io!!!!!
Inserito da maurizio
il 2010-07-21 14:19:39
uffa sono ferma da quasi 3 mesi per infiammazione ai tendini dell'adduttore poi forse pubalgia poi .... non so!!! Qualcuno ha qualche consiglio???
Inserito da raffy
il 2010-07-21 09:56:35
e' chiaro che intendevo 1" in meno! cmq adesso tutte le tabelle sul RITMO UCCI!
stamattina 7 x 1000 tra 4'10 e 4'15! e qst week end torno in montagna!
Inserito da maurizio
il 2010-07-20 14:36:21
Bene, sono contento così io guadagno 42 sec durante la maratona, e arrivo 42,195sec prima di te.
:-). Ieri fatto Corto Veloce 4,30 di media.
Okkio che arrivo.
Inserito da Ucci
il 2010-07-20 13:50:54
ho deciso che la mia velocità maratona sarà: RITMO UCCI + 1"!!!
Inserito da MAURIZIO
il 2010-07-20 12:37:10
vado in Altura qst week end! sia sabato che domenica farò il bi-giornaliero!
Inserito da maurizio
il 2010-07-16 11:16:40
4 giorni che non corro troppo, ma non è salutare.... l'unico che corre in"tabella"è maury mi sa che vuole proprio fare sul serio, ah dimenticavo anche von philips è in altura ad allenarsi e a tonificare lo spirito nelle fredde acque dei laghetti montani
Inserito da exrunner in fase meditativa
il 2010-07-15 23:04:11
4 giorni che non corro troppo, ma non è salutare.... l'unico che corre in"tabella"è maury mi sa che vuole proprio fare sul serio, ah dimenticavo anche von philips è in altura ad allenarsi e a tonificare lo spirito nelle fredde acque dei laghetti montani
Inserito da exrunner in fase meditativa
il 2010-07-15 23:04:11
Ciao Mauri, io ci ho provato. Ma Azz.... fa troppo caldo e vado come una lumaca.
Che sia solo il caldo ..... oppure che sia io che non ce la faccio più?
Non vedo l'ora di andare in ritiro in montagna a 1700/1800 mslm. Poi torno e ...voloooooooooooooooo
Inserito da Ucci
il 2010-07-12 16:05:10
come fate ad allenarvi con qst caldo?
caro Ucci ti stai allendando?
Inserito da maurizio
il 2010-07-12 15:42:59
Cari podisti mestrini e non, ma non vi pare che stiano esagerando con il tempo di chiusura del ns bellissimo parco di San Giuliano????? Come dire....lo rivogliamooooo!!!!!!!!
Inserito da Mirna
il 2010-07-07 20:42:11
Ciao Andrea, beato te che scappi via da sto clima torrido e vai ad allenarti nelle mie adorate montagne!!!! Noi poveri podisti cittadini soffriremo qui in silenzio!!!!
Buone ferie e buone corse e mi racco okkio alla bilancia!!!
Ciao
Inserito da Topa
il 2010-07-04 22:59:31
Cara Topa,
fra vino,cibo, sigari cubani e caldo torrido, mi sento uno straccio !
Domani vado ad allenarmi in altura una settimana.
Cmq il miglior allenamento si compone anche di una alimentazione corretta !
Mea culpa, cerchero' di comportarmi meglio
Ciao
Inserito da Andrea
il 2010-07-02 16:39:43
Allora cominciamo gli allenamenti per la Venice...o co sto caldo schiattemo????
Inserito da Topa Gigia in arte zorro
il 2010-07-02 12:49:55
Allora dovevi scrivere Topa Gigia
Inserito da Andrea
il 2010-06-29 10:48:49
E chi ti dice che io invece non sia la "donna mascherata"????
Ciao Andrea
Inserito da Z.....!!!!
il 2010-06-29 08:36:35
Ah Zorro, e levate a maschera ! :-)
Inserito da Andrea
il 2010-06-25 14:03:38
Qualcuno ha news su voi sapete chi????
Inserito da Topo Gigio
il 2010-06-25 08:34:24
Tonadico??? Come da copione, acqua..tanta acqua!!!! Freddo, tanto freddo!
Inserito da W i 45° all'ombra
il 2010-06-20 11:37:07
Grazie. E' vero piove quasi sempre lì!!!!!
Sigh sigh!!!!!(((
Il percorso è molto bello...ma che faticaaaaa!!!! Mi sa che sto diventando anzianotta per certe corse!!!Quasi quasi invidio te che non la fai!
Inserito da Moccy
il 2010-06-17 13:26:56
Mi sa che quest'anno Tonadico lo salto. Peccato, è una splendida corsa, anche se mi sa che come sempre sarà .... bagnata.
Spero di sbagliarmi per te Moccy e buona corsa.
Inserito da Mocciosino
il 2010-06-16 23:48:07
E Tonadico?????
Inserito da Moccy
il 2010-06-15 20:57:48
direi di fare delle sfide intermedie per iniziare, qlk mezza a settembre,qlk 10.000, così ci alleniamo per Venezia. Accetto la sfida (con riserva)per Venezia solo perke penso di essere parecchio all'estero tra settembre e ottobre.
Cmq mi impegno. Ma adesso riposo meritato per entrambi!
Inserito da maurizio
il 2010-06-13 09:43:09
Ebbene SI. Chiusa la Mestre+ con una netta sconfitta. Bravo Mascia. Ma la rivincità ci sarà alla prima occasione ufficiale. Intanto un po di riposo per cercare di recuperare e poi iniziare per bene la preparazione per una buona Venicemarathon. Potrebbe essere quella la rivincita, oppure una bella mezza in settembre. AVANZI UN BIRRONE
Inserito da Ucci
il 2010-06-12 22:36:29
In bocca al lupo anche a te Mirna!!! Questi uomini sono sempre un po' tirchi nel fare gli auguri alle donne, vero?
Inserito da Manuel
il 2010-06-11 17:42:52
In bocca al lupo a tutti per la Corrimestre+ di stasera soprattutto agli sfidanti in gara!!!!! :-))))D
Inserito da Mirna
il 2010-06-11 13:21:38
venerdi sera tutti in piazza con la maglia di okkioallespalle per la foto di gruppo mi raccomando non mancate ,soci ,sostenitori, amici, ciao
Inserito da giorgio
il 2010-06-06 09:38:16
La vedo dure pure io (Ucci). Oggi, senza alcuna tabella, ho ripreso gli allenamenti dopo 15 gg di stop. Azz che dura. Ma NON mollo. Sfida è sfida, mi sa che Maury-Stefy si farà ugualmente, magari lo Stefy non sarà quello ma sempre Stefy è. Ho deciso al mio posto corre Stefy S. CIAO a Venerdì sera in Piazza, ma par bever el Spritz
Inserito da Ucci
il 2010-06-05 23:39:51
maury mi ha raccontato la sua tabella di allenamenti in vista della sfida ....da paura..., pensate che per non lasciare nulla al caso oggi va a milano a farsi massaggiare dal personal trainer di "silvio" mi sa che per UCCI la vedo dura potrà consolarsi battendomi ciao
Inserito da quasi exrunner
il 2010-06-05 14:44:48
Caro moccioso, mi sa che quando i "vecchietti" saranno arrivati io sarò già al settimo sonno!!!!!!
Però adesso ho le idee più chiare per chi tifare e....naturalmente per chi gufare!!!!!
Alla prossima puntata!!!
Inserito da mocciosa
il 2010-06-03 13:40:55
Ciao Mocciosa, Ci pensi su!!! mi sa che prima corri, e forte, e poi tifi.
Tanto corri prima dei vecchietti sfidanti, quindi puoi fare questo e quello.
Alla fine però dovrai baciare il Vincitore.
Inserito da moccioso
il 2010-06-02 23:01:55
Che BIP sta giornata!!!!!!
Soleeeeeee!!!!!!!!! Meno male che c'é sto bellissimo blog.....
Ho letto della sfida...SORRY ma io non mollo il mio podista preferito !!!!!
Indovinate chi??????
Cmq dai sarò dentro e fuori il percorso con le bandiere e le trombe per tifare.......mah!!! Adesso ci penso su!!!!
Inserito da mocciosa
il 2010-06-02 17:12:00
Pur di competere con voi e naturalmente battervi ha mentito sull'età al momento dell'iscrizione!!
Inserito da il nemico
il 2010-06-01 13:44:14
Vabbè ci potrà anche essere, tanto non corre con i "vecchietti" e nemmeno con i "VECCHIONI" ex podisti o quasi.
Inserito da Ucci
il 2010-05-31 21:53:03
Marsupio?
Inserito da Un Corridore
il 2010-05-31 18:33:51
Scoop!! Alla prossima CorriMestre+ LUI E DICO LUI ci sarà!!!!
Inserito da Canguro spione
il 2010-05-31 17:25:56
Grandi i "passatori" e i runners di montagna, complimenti a tutti !
Sento che i toni de "LA SFIDA" si stanno alzando e ognuno prepara le armi, bene così !
Inserito da Alle
il 2010-05-31 10:55:37
Intanto un pensiero agli amici che stanno faticando al Passatore. Ho visto che Francesco ha passato il 48° e Domenico ha passato il 34°. Veniamo a me; io NON corro da domenica scorsa, intendo running. Per le corse quotidiane, quelle tante e sempre, direi continue ripetute. Ci vediamo comunque venerdì sera 11 giugno. Non getto la spugna anticipatamente.
Inserito da Ucci
il 2010-05-29 20:53:53
ciao a tutti, sono tornato! secondo me qlk si nasconde: dice ke ha male, ke nn corre. Credo invece che stia correndo in casa, di nascosto da tutti, ripetute sulle scale, avrà spostato anche i divani di casa!! secondo voi?
Inserito da maurizio
il 2010-05-29 16:06:34
In bocca al lupo ad Alessandro, Luca e Fabrizio che domani correranno la Cortina-Dobbiaco !
Inserito da Andrea
il 2010-05-29 10:22:16
Concordo con lo zoppo!!!
Forza Marsy sei tutti noi!!!!!!!!!!!!!
Inserito da Enzina
il 2010-05-24 13:36:02
Un saluto all'Avv. Pasqualin opinionista al Giro d'Italia e amico di okkioallespalle rivisto con piacere a Mestre oggi.
Inserito da MF
il 2010-05-23 18:51:38
Alla CorriMestre+ io tiferò per Enzo e il suo marsupio.
Inserito da Lo zoppo
il 2010-05-22 22:29:57
Alle 22 di solito sono gia' al terzo sonno !
Inserito da Andrea
il 2010-05-18 15:28:14
Raga, Luca è veramente troppo forte, mi accontenterei di vederlo per tutta la gara !
Cmq la partenza alle 22.00 non mi invita proprio, se riesco farò l'infiltrato tra gli M45, altrimenti vi porterò la borraccia...
Inserito da Alle
il 2010-05-18 15:08:49
Concordo con Stefano che Ale deve correre!
Il problema e' che dovro' io cercare di marcarlo stretto, altrimenti mi scappa.
Cmq sto cercando di allenarmi per essere all'altezza.
Il Top sarebbe che io e Ale marcassimo stretto Luca, ma la vedo troppo dura !!!
Ciao a tutti
Inserito da Andreas VonPhilips
il 2010-05-18 12:04:31
Ok Ale per il servizio fotografico per i primi giri, ma poi devi correre. Ordine del Presidente. Poi non mi lascerai mica da solo Andreas VonPhilips, devi marcarlo stretto perchè sta andando forte. Poi a te il sevizio fotografico te lo fa l'ex-runner che sarà già arrivato da un po, visto che parte per primo (coi veci :-)).
Inserito da Ste
il 2010-05-17 21:34:59
Io farò il servizio fotografico, che non ammetterà discussioni di sorta !
(per la grandine di stasera, anche no, grazie...)
Inserito da Alle
il 2010-05-17 10:19:35
spero tanto che lunedi sera verso le 18 grandini su san giuliano e zone limitrofe
Inserito da exrunner
il 2010-05-16 21:22:56
lO SO CHE TI STAI ALLENANDO, E CON I FORTI!!!IO INVECE SEMPRE DA SOLO, ACCIPICCHIA! CERCHERO' DI ESSERCI LUNEDI SERA VS LE 18,00 SE CI SEI ...ADESSO PRONTO PER RIPETUTE MA NN TI DICO QUALI!
Inserito da MAURIZIO
il 2010-05-16 09:36:51
Io mi alleno come sempre al Campo, ma non si vede più nessuno alle ore consuete.
Ma mi dicono che ti vedono e che vai in giro a dire cose non vere su TS.
Okkio che anche se ho male sto correndo ... e forte (almeno per me in questo periodo). Ieri un bel medio di 25' a 4.25, ma sono in progressione di forma.
Ciao buone corse in Central Park.
Inserito da Ucci
il 2010-05-15 12:01:16
chi fa il servizio fotografico da mettere sul sito??? bisogna che il momento dell'arrivo sia immortalato e documentato!! e cmq sull'aereo ho già prenotato il tapis roulant!
Inserito da maurizio
il 2010-05-14 21:28:16
io vi precederò tutti , dato che correrò!?? con gli over,sto facendo delle "terapie"durissime per guarire chiedere a manuel i particolari vi aspetterò lungo il percorso con le stampelle per potervi ostacolare e chi fa il tempo peggiore paga le birre e il voltaren
Inserito da exrunner
il 2010-05-13 23:31:26
Devo ancora fare l'iscrizione ma ci saro' sicuramente!
Piu' che altro per bere il BIRRONE ! :-))))
Inserito da Andrea
il 2010-05-13 11:59:57
Le tabelle ci sono, lo so da fonti certe. Poi vai anche in ritiro all'estero per allenarti. Mi vuoi proprio battere allora. Mettiamo in palio un BIRRA DA MEZZO.... facciamo DA LITRO dopo la gara alla birreria del Toniolo. Farò il possibile per esserci venerdì. Andrea te ci sei?
Inserito da Ucci
il 2010-05-12 23:22:56
ma io nn mi sono fatto fare nessuna tabella!!!!!!ki dice qst cose???????sarò in campo ven pom di sicuro! cmq qst cosa mi sta divertendo! e sappi che farò le ripetute sul miglio attorno al laghetto di Central Park tra 10 gg per cui sarò gasatissimooooo!!!
Inserito da maurizio
il 2010-05-12 21:34:52
Allora vengo anch'io !
Pero' dovreste "condividere" le vostre tabelle segrete :-)
Ma l'ex-runner, si e' rimesso in forma ?
Se si, potremmo allenarci insieme per la gara, no ?
Ciao a tutti
Inserito da Andrea
il 2010-05-12 18:46:17
Azzz... anche l'EX-Runner entra in gioco. Mi sa che devo preoccuparmi allora. Sarà in crisi d'astinenza repressa e sfogherà tutta la sua repressione quella sera. Mauri, non vale però farsi fare le tabelle mirate per quella sera senza dir nulla. Mo ora ne chiedo una a Mario. Ci si vede in Piazza, spero prima in campo però.
Inserito da Ucci
il 2010-05-12 17:54:50
ok, ci vediamo in Piazza Ferretto alla partenza!!!
Inserito da maurizio
il 2010-05-12 13:53:33
beh ! lancio la sfida anch'io come enrico toti ma ci sarò
Inserito da ex runner
il 2010-05-11 23:49:40
Sarà una gran bella sfida allora.
Inserito da Ste
il 2010-05-11 21:33:50
bene, allora la sfida è lanciata! chi perde paga da bere!
Inserito da maurizio
il 2010-05-11 15:20:34
Azzz. mi devo allenare allora. E soprattutto .... non devo arer sete alla fine. Mi sa che sia meglio avre un ... OKKIOALLESPALLE
Inserito da Stefano
il 2010-05-10 22:09:17
lancio la sfida a Ucci per la CorriMes3! stavolta nn mi fermo al ristoro!
Inserito da maurizio
il 2010-05-10 20:58:50
no torna venerdi e volevo avvisare il mondo che sabato è il suo compleanno .....49 e non per tutti
Inserito da exrunner
il 2010-05-06 21:54:41
Qualcuno sa se il Dustin Hoffman triestino è tornato da NY o sta ancora correndo dentro a Central Park???
Inserito da un doganiere
il 2010-05-06 12:25:31
Lasciatemi dire, a rischio di sembrare ridicolo, che il vero rivoluzionario è guidato da grandi sentimenti d'amore.
Ernesto Che Guevara
Inserito da Stefano
il 2010-05-04 17:01:41
«Due cose sono infinite: l'universo e la stupidità umana, ma riguardo l'universo ho ancora dei dubbi.»
Albert Einstein
Inserito da Stefano
il 2010-05-04 15:41:51
In bocca al lupo ai "baviseli"!!!!
Inserito da Marsy
il 2010-04-30 15:30:23
Stasera Marsy era in ottima forma!!!!!!!!!!!
Grande Marsy continua così che vai forte...alla faccia.....!!!!
Inserito da DAL TUO FAN CLUB
il 2010-04-21 20:41:08
Oggi tutto ok, grazie !
Forse il frappe' era un po' freddo, o forse l'ho bevuto troppo in fretta.
Inserito da Andrea
il 2010-04-20 14:11:09
come stai ciccio ? passato il mal di pancia ? non devi più rubare il frappè ai tuoi bambini non è stato bello ciò che hai fatto e sei stato punito da chi tu sai .......
Inserito da EXRUNNER
il 2010-04-20 13:38:47
SONO MOLTO PREOCCUPATO PERCHè IERI ALLE 13 PASSANDO PER IL CAMPO HO VISTO CICCIO E CICETTO CHE FACEVANO LE RIPETUTE E MI SONO DETTO QUESTI MI VOGLIONO FARE LA FESTA .........
Inserito da EXRUNNER
il 2010-04-14 13:35:08
Dai Giorgio non fare cosi' ;-)
Alla Venice Marathon non ce ne sara' per nessuno (o quasi) !
Inserito da Andrea
il 2010-04-14 11:18:18
è ufficiale non sono più un runner sono ristato ribattuto è troppo non mi riprenderò più !.....
Inserito da avatar di giorgio
il 2010-04-12 18:10:03
Un plauso allo spettacolo visto lungo le strade della maratonina dei dogi....bravi tutti
Inserito da il pubblico
il 2010-04-11 14:35:51
Marsupiali di tutta Italia....uniamoci per difendere il ns. credo!!
Inserito da anonimo
il 2010-04-10 21:34:52
certo che se il livello è questo ci conviene andare a correre alla su e so par i ponti almeno corriamo " si fa per dire" con qualche maestrina delle elementari e non ci pensiamo più
Inserito da giorgio
il 2010-04-10 15:14:24
Ma " Sor" Marsupio conosce la sfida in atto???????
Inserito da Una fan di Enzo il cangurotto
il 2010-04-10 13:05:59
non esageriamo con queste efusioni non vorrei marsupiarmi troppo meglio non correre rischi di prendere certi virus......
Inserito da giorgio
il 2010-04-09 19:54:22
Se Enzo riesce a batterci tutti, propongo di invitarlo ed offrigli una cena !
... e sarebbe bene che conoscesse la sfida in atto !
Inserito da Andrea
il 2010-04-09 18:22:07
ciccio tu corri il pericolo più grande sei l'unico "vergine"
Inserito da giorgio
il 2010-04-09 15:00:38
prima dei dogi leggere le istruzioni grazie
Inserito da giorgio
il 2010-04-09 14:58:22
Il "must" di domenica alla MAratonina dei Dogi e' "tenere sotto controllo Enzo" :-)
Inserito da Andrea
il 2010-04-09 14:52:54
a tutti quelli che correranno la maratonina dei dogi un grave pericolo incombe chiunque del gruppo fondatore verrà battuto da chi sappiamo noi dovrà espiare pagando una cena da koffler anche se ciò non mitigherà l'ignobile disfatta ......
Inserito da giorgio
il 2010-04-09 14:52:15
....E si è rivisto anche un podista spione in gran spolvero!!!!!!!!.....
Inserito da Una ormai quasi ex podista
il 2010-04-05 16:25:59
A Malcontenta si è rivisto un grande Ciccio!! Attenti a tutti domenica ai Dogi.
Inserito da uno spione podista
il 2010-04-05 12:34:49
http://www.beppegrillo.it/2010/04/i_consiglieri_r.html
I consiglieri regionali uscenti dei PARTITI incassano liquidazioni di centinaia di migliaia di euro. In Lombardia, ad esempio, i consiglieri trombati riceveranno cifre fino a 455.000 euro. I consiglieri del MoVimento 5 Stelle sono dipendenti al servizio dei cittadini. I due consiglieri piemontesi si sono ridotti lo stipendio a 2.500 euro netti.
(segui il link per leggere tutto)
Inserito da Andrea
il 2010-04-04 12:01:49
Ottima la festeggiata di ieri sera.
Oggi, con il 4x3000, sono riuscito a digerire la grappetta !
Ciao
Inserito da Andrea
il 2010-04-02 17:53:42
ma come ?! ciccio compie tanti anni e non festeggiamo ? suvvia organiziamoci .......
Inserito da giorgio
il 2010-03-30 20:01:08
Grazie !
Inserito da Andrea
il 2010-03-30 14:20:47
Buon compleanno al Ciccio!!!!!
Inserito da Manuel
il 2010-03-30 12:07:01
Concordo. Gara ben organizzata, ottima la location ed il percorso.
Peccato per quello stupido errore di percorso. Speriamo che il prossimo anno ci sia anche un po più di gente.
Inserito da Stefano
il 2010-03-29 22:22:07
Confermo !
Cmq la giornata era magnifica, un sole e una temperatura stupendi !
... ah, dimenticavo, anche una compagnia ottima :-)
Inserito da Andrea
il 2010-03-29 18:32:29
La vivicitta' di ieri sarebbe stata una bella corsa, se non fosse stato per gli errori organizzativi nell'ultima parte del percorso.
Ciao
Inserito da Piero
il 2010-03-29 16:51:05
I romani ci sono. Sono sopravvissuti e si son pure divertiti per bene.
Inserito da Stefano
il 2010-03-24 23:06:49
Romani se ci siete date un cenno di vita!!!!!
Inserito da I non romani
il 2010-03-24 15:58:11
Un ben venuto ai ns. nuovi amici friulani Marco e Marina!!! Ciao ragazzi, grazie dei complimenti e buone corse.
Inserito da il team di OAS
il 2010-03-08 08:32:26
Una volta si diceva "Fatta la legge, trovato l'inganno".
Adesso ci siamo aggiornati in "Fatto l'inganno ,trovata la legge"
Inserito da Andrea
il 2010-03-06 18:20:50
Meglio non esagerare, altrimenti se c'e' qualche aracnofobico si arrabbia !
Inserito da Andrea
il 2010-03-05 12:25:21
Si fa impazzire anche me....se ne possono mettere 2???
Inserito da Un moschicida
il 2010-03-05 11:10:59
Mi fa' impazzire l'insetto !
Inserito da Mauro
il 2010-03-04 19:46:42
Carino questo sito.
Semplice e chiaro.
Inserito da Mauro
il 2010-03-01 21:04:03
Berlusoni: "Chi sbaglia e commette reati non può restare in nessun movimento politico"
... eh si, ha proprio ragione !
Inserito da Susanna
il 2010-02-18 16:55:34
«Un’opinione pubblica bene informata è la nostra corte suprema.
Perché a essa ci si può sempre appellare contro le pubbliche ingiustizie,
la corruzione, l’indifferenza popolare o gli errori del governo.»
Joseph Pulitzer
Inserito da Annalisa
il 2010-02-17 14:20:03
Si, coraggio, facciamo tutti come Bertolaso,Marrazzo e Berlusconi.
Alla fine anche il paese andra' a puttane !
Inserito da Pierino
il 2010-02-12 19:45:50
Ué....Pierino, coraggio!!!!!
Inserito da Un'amica
il 2010-01-31 18:29:07
"Anche sogliono essere odiatissimi i buoni e i generosi perché ordinariamente sono sinceri, e chiamano le cose coi loro nomi. Colpa non perdonata dal genere umano, il quale non odia mai tanto chi fa male, né il male stesso, quanto chi lo nomina.
In modo che più volte, mentre chi fa male ottiene ricchezze, onori e potenza, chi lo nomina è strascinato in sui patiboli, essendo gli uomini prontissimi a sofferire o dagli altri o dal cielo qualunque cosa, purché in parole ne sieno salvi."
Giacomo Leopardi
Inserito da Pierino
il 2010-01-31 11:31:05
Dio ci ha insegnato a porgere l'altra guancia.
Ma, con estrema intelligenza, ce ne ha fornite solo due.
Inserito da Pierino
il 2010-01-12 20:09:00
“Perdono Tartaglia, purché i
magistrati lo giudichino per
ciò che ha fatto”. Alle stesse
condizioni perdonerei
anche Berlusconi
(www. spinoza.it)
Inserito da Andrea
il 2009-12-24 13:56:33
Ciccio ho invertito io il post!!! Ciao
Inserito da Manuel
il 2009-12-14 02:05:55
Ciao, cercando delle tabelle per la maratonina, mi sono imbattuto nel vostro sito.
Mi piaccono molto le interviste e la vostra filosofia.
Mi piacerebbe anche sapere cosa ne pensate della cosiddetta "DESTRA" e "SINISTRA" italiana.
Grazie e ciao
Inserito da Un Amico
il 2009-11-17 14:58:09
Complimenti a tutti gli amici di OAS che ieri hanno corso la Venice Marathon...Stefano U, Stefano S, Andrea D, Maurizio, Giorgio L, Simona, Luca, Andrea P, Enzo, Alessandro, Stefano G, Mirna, Max, Giorgio B, Rambo, Carlo, Simone, Michele e tanti altri che ci perdoneranno per non averli citati, ma soprattutto al gran numero di belle ragazze che si sono viste lungo il percorso!!!
Inserito da il team
il 2009-10-26 13:42:11
Beato te che sei bello carico e in condizione!!!!!!! Io quest'anno non ne vado proprio fuori, quello che ieri doveva essere il mio ultimo lungo si è trasformato in un medio e fatto anche malino!!!!!!!! Aiutoooooooooooooo!!!!!!! Che faccio??? Abbandono??????
Inserito da Mirna
il 2009-10-05 13:34:06
Certamente!!! quest'anno se la condizione regge sicuramente farò il personale...
Inserito da Giorgio
il 2009-10-02 13:20:59
Allora siamo pronti per la Venice Marathon ?
Inserito da Andrea
il 2009-10-01 20:08:57
Dici??? Mi sa che hai ragione!!!!! Allora facciamo così io non prendo nessuna curetta però adesso vado a correre al parco e tento di fare "quella che ci crede" !!!!!...Non mi resta altro!!!!!
Inserito da Mirna
il 2009-08-25 18:09:08
Mirna hai visto che han detto che il testosterone tre volte superiori alla normale media per una donna. se vuoi andare forte come lei ... basta una curetta. Ma mi sa che guagagni da una parte ma ne perdi da un'altra.
Inserito da Stefano
il 2009-08-24 23:05:46
I have a question: ma sta mitica Caster Semenya non sarà mica una donna???!!!!!
Mi sento profondamente offesa se così fosse.....ma se riuscissi a fare i tempi suoi sarei contenta anch'io di essere come lei!!!!!!!
Inserito da Mirna
il 2009-08-20 12:31:28
Un doveroso grazie a chi da oggi potrà correre con le nuove maglie di OAS, ovvero....Domenico, Mirko, Carmela, Mirella, Luca, Giorgio e bimbi, gli amici e le amiche di Stefano, Mirna e tutti quelli che adesso purtroppo non ricordo!! Sarete ancora più belli!!
Inserito da OAS
il 2009-07-30 16:19:37
Beato te che sei in vacanza!!!!
Dai ancora un'oretta in ufficio e svolo anch'io!!!!!
Mare, mare!!!!
Inserito da Mirna
il 2009-07-24 14:19:53
Dove sei di bello, Alle ?
Inserito da Andrea
il 2009-07-24 13:52:38
Qua è un po' che si nuota, si pagaia, si va in bici...
Inserito da Alle
il 2009-07-24 09:18:45
Ciaooo!!!!!
Uffi uffi....ma con questo caldo come fate voi a correre???????
Qua mi sa che mi do al nuoto!!!!!!
Inserito da Mirna
il 2009-07-23 16:23:17
Miele e saliva di Antonio Padellaro
Del G8 aquilano restano comunque indelebili le conferenze stampa di B (sempre concluse con un applauso dei presenti come al festival di Sanremo). Zeppe di comparse opportunamente arruolate per sembrare giornalisti. Che spesso non rivolgevano domande bensì elogi inzuppati di miele e saliva. Fino al punto da imbarazzare lo stesso premier preoccupato che i suoi ospiti si rendessero conto di come ha ridotto l'informazione in Italia.
Inserito da InformazioneAlternativa
il 2009-07-13 09:44:57
Un anno fa abbiamo pubblicato per la prima volta il sito www.okkioallespalle.it. e dal 10 luglio 2008 abbiamo avuto più di 19.000 visite!!!!!! E allora 19.000 grazie a tutti quelli che ci hanno consultato, guardato, sbirciato, criticato, curiosato, navigato.
Inserito da Il Team
il 2009-07-10 19:57:31
Oggi cena okkioallespalle per festeggiare 1° anno !!!
Inserito da okkioallespalle
il 2009-07-10 14:29:29
Il Financial Times e la «carriera» di Berlusconi - Il Sole 24 ORE
http://www.ilsole24ore.com/art/SoleOnLine4/Italia/2009/05/berlusconi-ft-financial_times.shtml?uuid=51d1469e-4ab9-11de-b219-4e35f9c290e3&DocRulesView=Libero
Inserito da ApriteGliOcchi
il 2009-05-28 09:15:51
Stanno arrivando le magliette di OKKIOALLESPALLE (uomo e donna).
Prenotatele scrivendo a team@okkioallespalle.it
Inserito da Il Team
il 2009-05-26 22:40:41
Segnalo questo bel documento:
http://www.uffstampa.provincia.tn.it/CSW/c_stampa.nsf/416AD28B715DF727C12574BE0028F2B0/05B85D7B317FFCA9C12575BA002E26B4
Ciao
Inserito da Emanuele
il 2009-05-21 10:00:01
Splendida l'intervista a Susanna Messaggio.
Inserito da Patrizia
il 2009-05-18 17:40:09
Ho corso con la vs. nuova maglia alla Corritreviso e oltre a portarmi bene (personale!!!!) ho ricevuto tanti compliementi!!!
Inserito da Alessia
il 2009-05-13 16:36:24
Complimenti per le interviste!! Ma soprattutto agli intervistati!!! Grande Genny...sempre il n.1
Inserito da Giancarlo
il 2009-05-07 16:45:18
Grazie mille, e direi che OKIIOALLESPALLE ha funzionato alla perfezione. Comunque una gara sempre molto molto bella quella di Trieste e penso che ci tornerò anche il prossimo anno.
Inserito da Stefano
il 2009-05-04 21:55:53
Un BRAVO a Stefano U. e Maury per la bella gara di ieri a Trieste!!! Stefano... l'OKKIOALLESPALLE ha funzionato questa volta!!!!
Inserito da Manuel
il 2009-05-04 14:09:20
Nella sessione Foto&Video ci sono le foto della gita in kayak a Murano ed al Forte Marghera.
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-05-02 15:45:11
C'era anche gigetto, ma ho fatto i video tutti storti !
Inserito da Andrea
il 2009-04-30 12:46:17
Ma ci sei andato da solo a Murano??? avevi l'autoscatto su un'altra canoa o c'era un personaggio misterioso con te? una donna?
Inserito da anonimo ex podista
il 2009-04-29 17:14:05
Le foto della gita a Murano sono nella rubrica Foto&Video.
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-04-27 18:25:21
Contratulazioni a Max Coppo che per l'ennesima volta (e chissà per quante ancora) non ha "sgarrato" di un secondo come Pacer....questa volta alla Maratona del Santo.
Inserito da OKKIOALLESPALLE TEAM
il 2009-04-27 14:45:06
Domani mattina ritrovo a Punta San Giuliano alle 8.00
Partenza per Murano (con il kayak)!
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-04-24 21:05:15
Complimenti per la gara di Silvia.
Un allungo incredibile, un distacco incolmabile.
Brava!! Grinta da vendere!!
Ciao
Inserito da Diego
il 2009-04-24 14:35:34
Per avere le magliette di OKKIOALLESPALLE scrivete a team@okkioallespalle.it
Ciao
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE
il 2009-04-22 20:26:29
Quando arriva la primavera ?
Basta pioggia, vogliamo un po' di sole !
Inserito da Amici
il 2009-04-21 19:32:37
Ho visto parecchi adesivi di okkioallespalle in giro e anche qualche maglietta.
Dove si possono trovare le magliette ? Ne avete anche per bambini ?
Inserito da Luigi
il 2009-04-21 19:18:40
Gentile ospite,
se hai qualche consiglio o richiesta da proporci non esitare a scriverci qui o alla e-mail team@okkioallespalle.it
Ciao e grazie in anticipo
Inserito da Il Team di OKKIOALLESPALLE
il 2009-04-21 16:49:12
Veramente ho pregato in ginocchio Manuel di farmi compagnia.
Per adesso preferisce ancora quella della sua ragazza, ma non ho dubbi che in futuro cambiera' idea :-)
Prossima tappa BURANO.
Chi si aggrega ?
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-04-20 17:10:06
sono tornato!!! a Ts ho corso a 4'20"!!!!
Inserito da maurizio
il 2009-04-20 14:15:39
Prima di tutto complimenti ai 2 top runners di okkioallespalle che ieri hanno ben figurato alla Vivicittà....poi devo spendere 2 parole negative sul nuovo Robinson Crusoe (Andrea) che come nella corsa ormai preferisce raggiungere le mete (Murano)"da solo"!!!! Non si smentisce nemmeno con la pagaia.
Inserito da Manuel
il 2009-04-20 11:15:44
Sono rimasto solo.
Pero' sono andato fino a Murano, ho girato per i canali interni e sono tornato all'ovile.
Totale 2h 30' di kayak.
Alla sera mi sono ripreso con la cena di una cresima.
Pero', per ritegno, non vi dico cosa ho mangiato :-)
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-04-19 12:17:00
Cio Zoppi Friends. Fatta l'uscita dei pensionati? e dopo l'uscita fatta acnhe la briscoletta? :-)
Vi aspetto domattina lungo il percorso a tifare...... non noi lo so ma il m.....supio.
Ciao Buon week
Inserito da Ucci
il 2009-04-18 14:44:01
Purtroppo è l'unica cosa che ci rimane da fare!!!! Non siete molto belli da vedere ma c'è di peggio!!
Inserito da zoppi friends
il 2009-04-17 09:49:30
Grazie per il "Buona Vivicittà"; ma noi che corriamo vi vogliamo vedere lungo il percorso ad incitarci, come ai Dogi. Altro cha andare in canoa a prender il sole.
Inserito da Ucci
il 2009-04-16 23:24:18
Buona Vivicittà a tutti!!
Inserito da Manuel
il 2009-04-16 11:02:32
Manuel, Stefano, Mirko,
programmiamo un'uscita in canoa per Sabato ?
Tempo permettendo!
Ciao
Inserito da Andrea
il 2009-04-16 11:01:30
Si certo, Silvia verra'.
A Domenica.
Grazie e ciao.
Inserito da Andrea
il 2009-04-16 10:16:40
Ciao Andrea
Domenica 19 Aprile 2 prova trofeo giovanile in campo San Giuliano .
ritrovo ore 9.oo
600mt ore 10.20 Silvia
1000mt ore 10.35 Beatrice
Cerca di portare la Silvia altrimenti il Guru.......
ciao Giorgio
Inserito da Giorgio
il 2009-04-16 10:13:15
Ciao,
complimenti per il sito.
La sezione tabelle( con i download) e' veramente interessante !
Grazie
Inserito da Neofita
il 2009-04-16 10:12:15
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